Det är lika viktigt att stimulera muskulaturen i ansiktet som att vårda huden om du vill uppnå en fastare hud med mer lyster och ett piggare utseende.
Under huden i ansiktet finns 24 muskler. Dessa muskler är fästa vid ansiktets hud och mjuka vävnader, vilket gör det möjligt för oss att förändra vårt ansiktsuttryck – att skratta, se bekymrad ut, vara ledsen, nöjd eller glad. När vi åldras förlorar vi muskelmassa eftersom musklerna försvagas, vilket särskilt märks runt käklinjen.
Med Gua Sha massage, en traditionell kinesisk metod, stimulerar du muskulaturen och cellförnyelsen. Den förbättrade blodcirkulationen ger näring till cellerna och bidrar till en fastare och mer tonad hud.
Me Anima har utvecklat en snabb, effektiv och enkel 6-stegs Gua Sha massage, som du enkelt kan utföra morgon och kväll. Kombinerat med våra ansiktsoljor ger det ditt ansikte ett naturligt lyft och en hälsosam lyster.
Att tänka på innan du börjar:
- Arbeta med Gua Sha-kristallen lätt vinklad.
- Använd ett lagom mjukt tryck – det ska inte göra ont.
- Undvik att applicera tryck direkt på benpartierna.
- Arbeta alltid från mitten av ansiktet och ut mot hårfästet.
- Utför alla moment först på vänster sida och sedan på höger.
- Upprepa varje rörelse 3 till 5 gånger.
- Fukta ansiktet och halsen med ansiktsvatten innan du börjar.
- Smörj in huden och klappa in en ansiktsolja från Me Anima.
Nu är du redo att börja din quick fix!
Det är helt normalt att huden kan bli röd och lätt flammig efteråt – det visar att cirkulationen har aktiverats.
1. HALSEN
Använd långsidan av Gua Sha-kristallen och håll den lätt vinklad.
Dra kristallen mjukt från käkbenet ner mot nyckelbenet för att stimulera lymfflödet och förbättra blodcirkulationen.
2. PANNAN
Använd långsidan av Gua Sha-kristallen.
Stryk mjukt från pannans mitt upp mot hårfästet och arbeta sedan ner mot ögonbrynen för att släta ut linjer och öka cirkulationen.
3. ÖGONEN
Använd kortsidan av Gua Sha-kristallen.
Dra försiktigt under ögonbrynen ut mot örat. Upprepa samma rörelse under ögonen, från inre ögonvrån ut mot tinningen. Följ ögats naturliga form.
Obs! Var extra varsam i detta område, huden runt ögonen är känslig.
4. KINDEN
Använd långsidan av Gua Sha-kristallen.
Dra från näsbenet ut mot örat. Arbeta nerifrån ögat och vidare ner mot käkbenet för att lyfta och definiera ansiktskonturen.
5. MUNNEN
Använd kortsidan av Gua Sha-kristallen.
Börja vid överläppen, från amorbågen, och dra ut mot mungipan. Upprepa samma rörelse från mitten av underläppen ut mot mungipan för att ge området ett lyft.
6. KÄKLINJEN
Använd den hjärtformade sidan av Gua Sha-kristallen.
Dra från hakan upp mot örat för att definiera käklinjen och stimulera lymfflödet. Avsluta genom att försiktigt klappa hela ansiktet för att låta huden absorbera oljan och lugna eventuella rodnader.
Här hittar du alla våra Gua Sha verktyg