Inlägg

Ingefära en energigivande boost, en riktig detoxolja för hela kroppen

MeAnima ingefarsolja 400x495

Ingefära – Zingiber officinalis

Ingefära blivit en populär växt i vår del av världen för rotens fantastiska egenskaper. Ingefära har sitt ursprung runt Asien. Den har använts i flera tusen år inom kinesisk medicin för rotens antiinflammatoriska egenskaper.
I Europa har ingefära  funnits i våra bakverk som en krydda i pepparkakor (ginger bread) även i läsk (ginger ale) men i dag används den både inom hälsokost och hudvård eftersom roten innehåller både vitaminer och mineraler.

Vad är Ingefära bra för?

När du smörjer oljan på huden sprids en värmande känsla som passar extra bra när du är lite frusen.  Den är också bra för cirkulationen och ger dig energi. Kan fungera och motverka celluliter, fast det krävs lite mer en så.

Ingefära har en detox effekt just för att den ökar cirkulation och tar bort gifter samt återger näring till cellerna. Bra för trötta muskler och leder med dess antiinflammatoriska egenskaper sedan urminnes tider.
Som ni vet används den mycket inom hälsa mot förkylningar och för att hålla oss friska. Vi kan rekommendera att både äta den rå, några skivor  i ett glas vatten eller koka upp vatten och lägg i några skivor i det varma vattnet, låt stå i 10 minuter under lock sedan njut och drick med en touch av honung nu när det känns lite ruggigt ute, mums =)

Nu är det höst och vi har vinter runt knuten, boosta din hud och ge dig lite mer energi och värme med organic energizing body oil som dessutom är vegansk.

Ingefära ger oss fokus, kraft och jordar oss rent meditativt. Därför har vi valt att använda ingefära i vår meditationsolja Serenity som en ingrediens.

Den energigivande kroppsoljan med ingefära finns i våra hudvårdsoljor:
 energizing body oil och  i vår Meditation oil Serenity

Lisa Hansson företag Maitri movement fotograf Ante Skaulu

Meditationsolja – för inre och yttre skönhet

Meditation är ett av de mest kraftfulla verktygen som finns för att skapa balans, inre lugn och fokus. Men bland livets distraktioner och i kombination med ett upptaget sinne, kan det göra meditation utmanande, till och med omöjligt för vissa.

Eteriska oljor har alltid varit en viktig del i ritualer och ceremonier genom historien i kulturer runt om i världen. Eterisk olja kan få dig att slappna av och fokusera på en referenspunkt och lyfta medvetandet till en ny nivå och därigenom lyfta din meditation.

Me Anima har tagit fram en meditationsolja, Serenity, som hjälper dig att skapa en inre balans. Den förstärker din upplevelse och får dig att slappna av i ditt sinne och fokusera på en referenspunkt.

Vårt unika recept med ekologiska eteriska oljor innehåller bland annat cederträ och rosmarin som använts i alla tider för dess lugnande och stärkande egenskaper.

Hur du använder meditationsoljan Serenity

För yoga:

Meditationsoljan rollas direkt på din hud inför ditt yogapass. Våra oljor är dryga. En strykning på handleder, tinningar och mellan ögonbryn (tredje ögat) räcker.

För meditation:

Rolla oljan i en cirkel i handflatan, kupa sedan händerna framför näsan och andas in … fem … djupa … andetag, börja meditera.

Övrig användning:

Du kan även använda meditationsoljan i andra stressfulla situationer när du behöver sinnesro och fokus. Applicera oljan direkt under din näsa, blunda och ta fem djupa andetag. Nu är du redo!

 

Oljan kan hjälpa dig att flytta din energi till ett lugnt, fredligt och fokuserat meditativt tillstånd. Du skapar en inre skönhet och ett lugn som sprider sig till ditt yttre. Meditation kan göra underverk för din hälsa och välbefinnande.

Köp oljan här »

 

Lisa Hansson på Maitri movement mediterar, Ishotellet. Fotograf Ante Skaulu. Bildkollage Me Anima.

Lisa Hansson på Maitri movement. Fotograf Ante Skaulu. Bildkollage Me Anima.