Inlägg

Kom och lär dig mer om Gua sha kristallens hemligheter med ansiktsmassage

Avkoppling och klappar med mig på Christmas Lobby – mitt i City.

Onsdag den 11 dec 17-19.

Nu har du chansen att komma till oss och bli inspirerad att göra din egen ansiktsmassage, nackmassage, eller ge till nära och kära. Självklart har vi fina erbjudanden.

Vi kommer att visa Gua Sha kristallens hemligheter och berätta mer om Me Animas koncept och aromaterapi med ljuvliga dofter av oljor som ni kan få uppleva och känna på som påverkar både huden och hälsan på allra bästa sätt.

Delar med mig av mina bästa tips för att komma i ett härligt Christmas Mood & Glow

 

Lär dig gua scha massage och köp med hem till dig själv eller för fina paket under granen!

Christmas Lobby, Regeringsgatan 61, 1 trappa ner och vi håller vårt föredrag i entré plan

Osa till mitt julmys här: info@meanima.se

Vad händer mer på plats fram till jul på Christmas Lobby
Läs mer:
CHRISTMAS LOBBY EVENT

Christmas Lobby öppnar 5 dec och har öppet ända till julafton.
Öppettider 10-19. Lördagar 10-18.
Fotograf Katrina Mäkinen

Lär dig mer om Gua sha kristallen här

Magisk intervju med Tanja Dyredand

Blogg yoga med Tanja Dyredand

Nu har du chansen att vara med på en magisk meditationsstund med 

yoga gurun Tanja Dyredand och Me Anima,

där kommer du få prova Me Animas nya Organic Meditation Oil Serenity.

 

Plats: Stockholm Beauty week/Program

Klicka här »  för att boka din plats den 16 maj kl.9.00–10.00 «

 

Läs vår exklusiva intervju med Tanja 

1.Du är en guru för många idag inom yoga, hållbarhet, ekologiskt och vegansk, hur kommer de sig?

– En guru oh vad roligt att höra, tack! Jag lever idag min dröm och är så tacksam för att vara här jag är. Jag har kämpat så hårt för det. Att många också blir inspirerade för mitt mission med holistisk hälsa där yoga, mindfulness, meditation och hållbart tänkande samsas i en helhet, är fantastiskt. Jag blir så glad för det! .

– Mitt mission med holistisk hälsa är att få fler att fylla sitt liv med passion, det du brinner för, det som får dig att må bra och framförallt le. Jag hoppas också kunna inspirera andra till att boka in återhämtning i sin stressade vardag. Hade jag vetat det jag idag vet om att det bara behövs bara 10 minuters återhämtning per dag för att stressa ned, kanske jag inte blivit utbränd. Att så lite som 90 sekunders leende eller skratt boostar både ditt immunförsvar och ger dig mängder av må-bra-hormoner! Det är sådant jag gärna vill sprida. Om min livshistoria kan hjälpa andra i liknande situationer har jag lyckats. Nu väver jag in mina erfarenheter på ett holistiskt sätt i allt jag gör, oavsett jag håller individanpassade yogaklasser, skrattyoga, workshops, föreläsningar, ger medial vägledning eller gör youtubefilmer.

2. Du har enorm kunskap kring olika filosofier och former från yoga till klang yoga till medium olika från hela världen som du inspirerar och utbildar med massor av energi vad får du allt ifrån?

–  Jag gillar att kombinera allt jag lärt mig inom olika läror och sedan sätta ihop det till en holistisk helhet. Jag föddes med enormt mycket energi. Tyvärr ledde den energin och “duktiga-flickan-mentaliteten” till att jag pushade mig själv mycket i många år. Då utbildad till journalist. För sex år sedan gick jag själv in i väggen med besked. Långvarig stress ledde till hjärtflimmer och jag fick en stroke. Jag hade tur. Yoga, mindfulness, meditation och mängder med skratt blev min räddning. Jag bestämde mig också för att om jag någon gång blir starkare ska jag utbilda om mig. Vägen har varit tuff och många gånger har jag velat kasta in handduken pga ork och mental trötthet som följer med utbrändhet. Idag är jag så glad och stolt över mig själv att jag klarade det. Och jag är en riktig “läsmyra” som älskar att kolla upp nya rön och forskningsartiklar om mina områden. Jag kombinerar också mycket av kunskapen från de olika områden så att jag kan dela med mig till mina yogisar om exempelvis ny forskning om bindväv eller hjärnans synapser. Det är en dröm att idag vara certifierad yogalärare, mindfulness coach, meditationslärare, skrattyogainstruktör, gong- och klangskålsmassör samt cert. Medium/healer. Jag driver idag min egen Vänliga Villan yogastudio i Edsbro tillsammans med min man, dotter och hund. Att få gå ned 20 meter till sin egnayogastudio är att leva drömmen. Jag är så tacksam för allt, framförallt livet, varje dag.

3.Hur påverkar dofter dig i olika sammanhang?

– Jag älskar dofter. Jag har näsan alltid med mig överallt. Idag jobbar jag mycket med alla sinnen på mina yogaklasser och har länge kombinerat doft innan pranayama, andningsövningar för att ta ett exempel. Dofter kan ta med dig någon helt annanstans. Du kan resa i tiden och plötsligt befinna dig i farmors kök med nybakta bullar, eller din första flirt med en parfym. Doft stimulerar också hjärnan på så många spännande sätt där vi kan bli mer avslappnade eller få mer energi. Dofter ger alltid en ny dimension till allt du gör, så mer doft i livet helt enkelt!

Meditationsolja SerenityKöp din Organic Meditaion Oil Serenity här  »       

 

4. Me Animas meditation oil Serenity, vad tycker du om den i meditation, yoga?

– Den är min nya favorit just nu. Använde den på mina yogisar under min senaste workshop för läkande yoga och den gjorde succé. Rätt mängd av essens och så är det som att doften hänger sig kvar även långt efter man avslutat yogan. Den ger verkligen lugn. Ordet serenity på engelska betyder ju även inre visdom och JA det tycker jag också att den gärna framkallar.

Tanja kan du följa på hennes blogg
 stressaav.nu

eller på nedan kanaler

 

 

 

hudtyper

Face Yoga

Lär dig din daglig massage i både yoga och daglig massage.

Investerar i en ekologisk olja som vårdar och skyddar din hud. Här presenterar vi våra två ”top-notch-oljor”.


Aroma Moisturizing

Moisturizing Face Oil

Skyddande ekologisk ansiktsolja med balanserande och återfuktande egenskaper.

Denna ojan är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy.

Bra för vidgade och röda kärl. Balanserar blandhy och akne.
Oljan ger också en fin lyster till din hy.

 

 

Organic Aroma Anti ageing

 

 

Anti-ageing Face Oil

Näringsrik och stärkande ansiktsolja med föryngrande egenskaper.

Denna olja kallas kärleksfullt för ”anti-tant-oljan”.
Perfekt för din hude som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering.

 

 

Har du frågor hur du ska sköta din hur, kontakta mig Katties,
via mejl info@meanima.se eller ring mig på telefon: 076-167 02 00.