Fotograf Aneta Wolf

Specialerbjudande för Me Animas kunder!

Jag har fått äran att träffa och bli fotograferad av den underbara porträttfotografen Aneta Wolf. Aneta jobbar med att gestalta din historia i bilder. Vi har ju flera sidor, t ex jag som kvinna, mamma, vän och hudterapeut. Aneta vill hjälpa dig att visuellt gestalta ett utsnitt ur din historia, det som är viktigt för dig och det du vill lyfta fram. Dessutom är Aneta mycket professionell och det är viktigt att du som står framför kameran känner dig trygg och omhändertagen samt att bilderna blir som du förväntar dig. 

 Är du en entreprenör som vill bygga ditt varumärke på sociala medier? Att sticka ut från mängden, med bilder som berättar en historia samt ha bilder för att kunna marknadsföra dig i många månader framöver? Då kan Me Anima varmt rekommendera Aneta Wolf.

Anetas mål är att hjälpa småföretagare. Personlig varumärkesfotografering handlar om ”storytelling”, att berätta en historia, så dina kunder lär känna dig, ditt företag och dina tjänster och produkter.

* * * * *

Exklusivt paket – 80 bilder

– Make-up

– Upp till 5 timmars fotograferingstid på olika platser och i olika miljöer som passar just din verksamhet

– Flertal klädbyten för att skapa en variation på bilderna

– Personligt frågeformulär för att hitta rätt stil för just ditt varumärke och din marknadsföring

Pris: 12 500 kr exkl moms (ord.pris 14 500 kr exkl moms)

– – – – –

Äventyrspaket – 40 bilder

– Make-up

– Upp till 3 timmars fotograferingstid på olika platser och i olika miljöer som passar just din verksamhet

– Flertal klädbyten för att skapa en variation på bilderna

– Personligt frågeformulär för att hitta rätt stil för just ditt varumärke och din marknadsföring

Pris: 8 500 kr exkl moms (ord.pris 10 000 kr exkl moms)

* * * * *

 

Boka din personliga varumärkesfotografering

Mail: aneta.j.wolf@gmail.com

För att se mer bilder: www.facebook.com/anetawolfphotography/

Magisk intervju med Tanja Dyredand

Blogg yoga med Tanja Dyredand

Nu har du chansen att vara med på en magisk meditationsstund med 

yoga gurun Tanja Dyredand och Me Anima,

där kommer du få prova Me Animas nya Organic Meditation Oil Serenity.

 

Plats: Stockholm Beauty week/Program

Klicka här »  för att boka din plats den 16 maj kl.9.00–10.00 «

 

Läs vår exklusiva intervju med Tanja 

1.Du är en guru för många idag inom yoga, hållbarhet, ekologiskt och vegansk, hur kommer de sig?

– En guru oh vad roligt att höra, tack! Jag lever idag min dröm och är så tacksam för att vara här jag är. Jag har kämpat så hårt för det. Att många också blir inspirerade för mitt mission med holistisk hälsa där yoga, mindfulness, meditation och hållbart tänkande samsas i en helhet, är fantastiskt. Jag blir så glad för det! .

– Mitt mission med holistisk hälsa är att få fler att fylla sitt liv med passion, det du brinner för, det som får dig att må bra och framförallt le. Jag hoppas också kunna inspirera andra till att boka in återhämtning i sin stressade vardag. Hade jag vetat det jag idag vet om att det bara behövs bara 10 minuters återhämtning per dag för att stressa ned, kanske jag inte blivit utbränd. Att så lite som 90 sekunders leende eller skratt boostar både ditt immunförsvar och ger dig mängder av må-bra-hormoner! Det är sådant jag gärna vill sprida. Om min livshistoria kan hjälpa andra i liknande situationer har jag lyckats. Nu väver jag in mina erfarenheter på ett holistiskt sätt i allt jag gör, oavsett jag håller individanpassade yogaklasser, skrattyoga, workshops, föreläsningar, ger medial vägledning eller gör youtubefilmer.

2. Du har enorm kunskap kring olika filosofier och former från yoga till klang yoga till medium olika från hela världen som du inspirerar och utbildar med massor av energi vad får du allt ifrån?

–  Jag gillar att kombinera allt jag lärt mig inom olika läror och sedan sätta ihop det till en holistisk helhet. Jag föddes med enormt mycket energi. Tyvärr ledde den energin och “duktiga-flickan-mentaliteten” till att jag pushade mig själv mycket i många år. Då utbildad till journalist. För sex år sedan gick jag själv in i väggen med besked. Långvarig stress ledde till hjärtflimmer och jag fick en stroke. Jag hade tur. Yoga, mindfulness, meditation och mängder med skratt blev min räddning. Jag bestämde mig också för att om jag någon gång blir starkare ska jag utbilda om mig. Vägen har varit tuff och många gånger har jag velat kasta in handduken pga ork och mental trötthet som följer med utbrändhet. Idag är jag så glad och stolt över mig själv att jag klarade det. Och jag är en riktig “läsmyra” som älskar att kolla upp nya rön och forskningsartiklar om mina områden. Jag kombinerar också mycket av kunskapen från de olika områden så att jag kan dela med mig till mina yogisar om exempelvis ny forskning om bindväv eller hjärnans synapser. Det är en dröm att idag vara certifierad yogalärare, mindfulness coach, meditationslärare, skrattyogainstruktör, gong- och klangskålsmassör samt cert. Medium/healer. Jag driver idag min egen Vänliga Villan yogastudio i Edsbro tillsammans med min man, dotter och hund. Att få gå ned 20 meter till sin egnayogastudio är att leva drömmen. Jag är så tacksam för allt, framförallt livet, varje dag.

3.Hur påverkar dofter dig i olika sammanhang?

– Jag älskar dofter. Jag har näsan alltid med mig överallt. Idag jobbar jag mycket med alla sinnen på mina yogaklasser och har länge kombinerat doft innan pranayama, andningsövningar för att ta ett exempel. Dofter kan ta med dig någon helt annanstans. Du kan resa i tiden och plötsligt befinna dig i farmors kök med nybakta bullar, eller din första flirt med en parfym. Doft stimulerar också hjärnan på så många spännande sätt där vi kan bli mer avslappnade eller få mer energi. Dofter ger alltid en ny dimension till allt du gör, så mer doft i livet helt enkelt!

Meditationsolja SerenityKöp din Organic Meditaion Oil Serenity här  »       

 

4. Me Animas meditation oil Serenity, vad tycker du om den i meditation, yoga?

– Den är min nya favorit just nu. Använde den på mina yogisar under min senaste workshop för läkande yoga och den gjorde succé. Rätt mängd av essens och så är det som att doften hänger sig kvar även långt efter man avslutat yogan. Den ger verkligen lugn. Ordet serenity på engelska betyder ju även inre visdom och JA det tycker jag också att den gärna framkallar.

Tanja kan du följa på hennes blogg
 stressaav.nu

eller på nedan kanaler

 

 

 

hudtyper

Face Yoga

Lär dig din daglig massage i både yoga och daglig massage.

Investerar i en ekologisk olja som vårdar och skyddar din hud. Här presenterar vi våra två ”top-notch-oljor”.


Aroma Moisturizing

Moisturizing Face Oil

Skyddande ekologisk ansiktsolja med balanserande och återfuktande egenskaper.

Denna ojan är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy.

Bra för vidgade och röda kärl. Balanserar blandhy och akne.
Oljan ger också en fin lyster till din hy.

 

 

Organic Aroma Anti ageing

 

 

Anti-ageing Face Oil

Näringsrik och stärkande ansiktsolja med föryngrande egenskaper.

Denna olja kallas kärleksfullt för ”anti-tant-oljan”.
Perfekt för din hude som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering.

 

 

Har du frågor hur du ska sköta din hur, kontakta mig Katties,
via mejl info@meanima.se eller ring mig på telefon: 076-167 02 00.

 

 

Me Anima vinterbild

Hur mår din hud i kyla och kalla vindar?

När du smörjer in huden med fuktkräm och sedan vistas i kylan kan det bildas ett islager. Det beror på att fuktkrämer oftast innehåller mer vatten än fett som fryser när det är kallt ute och du kan då få köldskador på hudbarriären. Det kan också bildas torra och kliande fläckar både i ansiktet och på kroppen. Det börjar med en liten torrhet som kan gå över i klåda och eksem.

Huden blir känsligare och tunnare med åldern och torkar lättare ut. Det uppstår lätt på vintern när vi ena stunden är ute i det kyliga vintervädret och nästa stund inne i den torra och varma inomhusluften. Värmen inomhus, från till exempel elementen eller att elda i kaminen, gör att luftfuktigheten sjunker och luften blir torr.

Skydda därför din hud med olja. Olja är bra för den är vattenavvisande och vårdande. Var noga när du väljer olja så att den är ekologisk och inte innehåller syntetiska ämnen, som mineraloljor eller silikoner. Oljan ska inte bara lägga sig som ett skyddande lager. Den ska tas upp av huden, tillföra vårdande ämnen och låta huden andas. Då är det en bra hudvårdsolja.

Rätt hudvårdsoljor som är ekologiska, de har bra fetter, näring och vitaminer och påminner om vår egen huds struktur. Oljorna har en förmåga att anpassa sig till vår hud samt mjukgör och skyddar speciellt under vintertid.

  • Här är en klassiker och regel nummer ett; den mest skonsamma rengöringen är ”fett-löser-fett principen”. Låt bli tvålen, tvätta istället med en skonsam olja på en mjuk frottéhandduk eller svamp.
  • Tvätta inte ansiktet med vatten på morgonen.
  • Smörj ansiktet med en vårdande produkt (olja eller kräm) på kvällen så bör huden vara mjuk på morgonen. Är det kyligt och kalla vindar ute, smörj huden med extra ansiktsolja innan du går ut. Me Animas oljor innehåller inte vatten så du kan även smörja både kropp och ansikte på morgonen för att skydda din hud.
  • Undvik att smörja med fuktkräm på morgonen i ansiktet, eftersom de innehåller vatten och kan ge ett islager om det är minusgrader ute.
  • Om din hud är mycket torr, använd olja i badvattnet. Häll i lite av en mild olja direkt i vattenstrålen, det gör att oljan blandas upp. Oljan hjälper huden att bli återfettad. Undvik badskum som oftast är uttorkande.
  • Om du redan är supertorr och narig kan du smörja huden med olja före dusch eller bad, för att minska risken för ytterligare torrhet.

Våra hudvårdsoljor hittar du här Me Anima ekologiska hudvårdoljor

Me Anima hudvårdsoljor

 

Vilken är den bästa Alla hjärtans dag-presenten – och vem var Valentin?

14 februari är det, som du säkert redan vet…
Alla hjärtans dag
Det är den dagen som Valentin har namnsdag och det är också sankt Valentin som firas med presenter till den vi håller kär. Namnsdagen är från medeltiden, men det var först på 50-talet som traditionen kom till Sverige och först 1985 som man började trycka Alla hjärtans dag i kalendrar.

Vem var Valentin?

Katolska kyrkan började hedra helgonet Valentinus i slutet av 400-talet, men ingen vet egentligen vem det är, det fanns ett antal martyrer med samma namn under 200- och 300-talet.

Enligt en legend ska Valentinus ha varit en kristen som levde i Rom på 200-talet. Han trotsade kejsare Claudius II:s förbud att viga unga par och dömdes till döden. Innan han avrättades hann han skicka ett kort till fångvaktarens dotter som han var förälskad i och det var det allra första Valentindags-kortet.

Hur vill vi bli uppvaktade på Alla hjärtans dag?

En undersökning genomförd av Expressen visade att kvinnorna helst vill bli uppvaktade med en helkväll tillsammans med partnern. På andra plats kommer en lyxig middag och sedan de traditionella blommorna och chokladen. Även högst upp på männens lista finner vi att bli uppvaktade med en helkväll.

Dagen till ära

Vårt förslag blir därför att du börjar dagen med att tända ljus och erbjuda din partner en lång och mjuk massage med en av Me Animas mjukgörande oljor. Vi skulle rekommendera Energizing body oil som ger både energi och en härlig dag av harmoni, en bra start på ett riktigt bra Alla hjärtans-firande.

Energizing body oil

 

När dofterna träffar dig rakt i hjärtat

Luktsinnet träffar oss bokstavligen rakt i hjärtat. Det påverkar direkt vårt minne och känslor. Därför kan vi få starka känslomässiga upplevelser av vissa dofter. Ibland kan vi ha svårt att tolka lukter och det beror på att luktregionen bara upptar en liten, liten del av vår hjärna.

Lavendel är en doft som nästan alla tycker om, och studier visar att lavendel har lugnande egenskaper. Andra dofter blir vi pigga av som till exempel pepparmynta och eucalyptus. Men finns det dofter som väcker kärlekens och energins låga?

Enligt myten ska Julius Ceasar ha blivit helt betagen i Cleopatra när hon, insmord i olja och inrullad i en matta som en gåva, trillar ut på golvet framför Ceasar, naken och indränkt i parfymolja. Kan oljan ha varit vår Energizing Body Oil?

Me Animas Energizing Body Oil har en härlig blandning av olika doftämnen. Bland annat ingefära som har en värmande och energigivande effekt och som har använts i alla tider. Så här års i februari, inför alla hjärtans dag, kan det verkligen vara uppmuntrande att ge varandra en härlig massage med en kraftfull hudvårdsolja. Ett annat doftämne är bergamott, som har en upplyftande egenskap med en glädjerik doft och kan ge ett lyckorus till våra sinnen. Bergamott anses tillhöra elementet lejonet och styrs av solen med både fasthet och kvalité. Sist men inte minst innehåller oljan Olibanum, som enligt historien är en gudagåva.

Kan det bli en bättre massageolja till din käraste? Eller varför inte unna dig själv en hudvårdsolja och dagligen få en boost av energi och glädje med hälsosamma effekter.

Ytterligare effekter av aromaterapins växter är att de stärker vårt immunförsvar. Applicera direkt på huden och massera in de härliga dofterna på hela kroppen. Oljan går snabbt in i huden och kladdar inte. Den lämnar en mjuk och återfuktande känsla. Passar såklart utmärkt för en sensuell massage. Börja gärna med nacke och axlar så att dofterna snabbt når doftcentrat och ger effekt.

Ge dig eller din vän vår bästsäljare till alla hjärtans dag.

Vårt kärleksfulla tips till er alla är att alla har ett hjärta av guld, så varför inte förgylla alla hjärtans dag med gyllene droppar och dela dessa med din käraste.Aroma-Energizing

Solros, e-vitamin

Det naturliga E-vitaminets hälsogörande effekter

Naturligt E-vitamin är en antioxidant, ett ämne som har förmågan att ”fånga upp” och oskadliggöra fria syreradikaler. Fria radikaler sägs åstadkomma skador på celler och bidra till åldrandet. Detta är en naturlig process, exempelvis behöver vi syre för att andas men när syret omsätts till koldioxid bildas fria radikaler. Vi kan hjälpa vår kropp att delvis skydda vår hy mot dessa radikaler genom naturligt E-vitamin.

Vi har valt att frikostigt använda anitoxidanten E-vitamin. Varje produkt är noggrant och välavvägt sammansatt för att vara det bästa valet för din hy.

Genom att applicera Me Animas oljor på huden interagerar E-vitaminen direkt med hudcellerna. Naturligt E-vitamin är fuktbevarande, främjar blodcirkulationen, vårdar och tillför också näring till hudcellerna. Din hud blir mer motståndskraftig och får en bättre spänst och elasticitet.

Antioxidantens egenskaper gör också att våra oljor bevaras längre från att oxidera vilket medför en längre hållbarhet, därmed kan vi utesluta syntetiska ämnen i våra produkter.

Det naturliga E-vitamin som vi använder i våra produkter är utvunnen ur bland annat ekologiskt odlad solrosolja.

Här hittar du våra hudvårdsprodukter »

 

solros, me animas hudvårdsoljor

Källa: Wikipedia, Livsmedelsverket

Ekologiska aromaoljor för både inre och yttre välbefinnande

Aromaoljor används i hela världen och har under århundranden kittlat våra känslor, skänkt oss lugn, öppnat luftvägarna, vårdat vår hy och mjukgjort våra händer och fötter.

För att slappna av rekommenderar vi att du masserar in Me Animas ekologiska hudvårdsolja vid tinningen. För bäst resultat använder du en olja som innehåller lavendel och/eller blå kamomill. Olja med ingefära är bra för blodcirkulationen och ger energi.  Olibanum får dig att varva ner och fördjupar andningen, på så vis får du bättre syresättning.

Ylang ylang sägs väcka kärlekens låga. Doften från blomman ger oss samma fysiska reaktion som vi får när vi blir förälskade. Av den anledningen strös Ylang ylang blommor ut under bröllopsnatten i Indonesien.

Varje olja har sin egen speciella uppsättning av egenskaper. Doseringen är noggrant utmätt, inte bara för vård av hyn utan även till ditt inre.

Me Animas eteriska oljor är 100 procent rena och utvinns ur växter genom pressning eller destillering. Alla våra hudvårdsoljor berikas extra med E-vitaminet tocoferol. Det är ett naturligt konserveringsmedel och har en bevarande effekt på huden eftersom det också fungerar som en antioxidant.

 

– Som jag alltid säger, det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.
Katties Åkesson

 

Me Anima håller kontinuerligt kurser om aromaoljor.
Nästa kurs hålls hos Björlings Massageakademi i Stockholm 24 oktober » Köp biljett här

För mer information om kursprogram eller våra oljor kontakta oss på info@meanima.se
Vi finns även på Facebook: » Me Anima och Instagram: » #meanima.se

Vill du veta mer om vad ovan oljor har för olika egenskaper? Läs vidare här » 

 

Me Anima Aromaoljor

ansiktsgympa

Ansiktsgympa med Katties på Me Anima

Ditt ansiktet är fullt av små muskler som också behöver träning

Precis som resten av kroppen förlorar ansiktets muskler volym och spänst med åren och det syns framförallt runt käken, där finns vår största ansiktsmuskel*.

Så, Me Animas tips är att börja med ansikts-gympa.

Här visar vi med mediamamma, Emelie som gör intervjun hur du tar dig igenom uppvärmning, träning och avslutande stretchning. Övningarna sägs också öka blodcirkulationen i huden så att den blir friskare, får mer glans och lyster. Ge dig och ditt ansikte 5 till 8 minuter varje morgon.

Förutom att musklerna försvagas på äldra dar, så är också fettlagret nästan borta och hyn har blivit torr och skör. Så förutom ansiktsgympa behöver du också börja vårda din hy. Avsluta ansiktsgympan med bästa ansiktsprodukten Organic Anti-ageing Face Oil, som vi lekfullt kallar för vår anti-tant-olja.

Smörj ansiktet varje dag och glöm inte halsen, som jag säger i filmen börjar ansiktet egentligen redan vid brösten.

Hör av dig om du har några frågor om våra oljor, eller hur du sköter om din hy på bästa sätt.

Kramar Katties

* Vi har ca 650 muskler, varav ett 40-tal finns i ansiktet.  Bara när vi ler använder vi 15 av de.

 

Våra ansiktsoljor

Aroma Moisturizing

 

 

Denna ojan är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy.
Bra för vidgade och röda kärl. Balanserar blandhy och akne.
Oljan ger också en fin lyster till din hy.

 

 

 

 

Organic Aroma Anti ageing

 

 

Kallas kärleksfullt för ”anti-tant-oljan”.
Perfekt för huden som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering.

8 Mars 2017

Vad är aromaoljor, och hur kan de göra mitt liv underbart?

För dig som inte vet, heter jag Katarina Åkesson, men kallas Katties, jag har arbetat med oljor i över 20 år. Jag är fascinerad över oljornas många möjligheter och hur de gör varje dag underbar.

 

Vad är aromoljor?

Aromaoljor förekommer naturligt i blommor, träd och växter. Människan har länge kunnat utvinna oljorna och använt dem som doftsättare i parfymer och tvålar. Jag vill visa hur man kan använda oljor för att må bra, bevara en mjuk och len hud, sova gott och slappna av eller få energi.

Hur används aromaoljor och vad kan de göra för mig?

Exempelvis, eukalyptusoljan stryker du på musklerna för att ge dem energi innan ett träningspass. Lavendeloljan masserar du in vid tinningen för att slappna av. Använd ingefärsoljan för att ge din hud en extra lyster. Har du torr och narig hy finns oljor som hjälper dig att behålla en len och fin hud.

Detta och mycket mer avslöjar jag om oljornas olika egenskaper och dofter. Under kvällen får du också prova dig fram bland dofterna och upptäcka dina favoriter. Självklart får du också rabatt på våra oljor.

När: Onsdagen den 8 mars, kl 18.30
Plats: Björlings Massageakademi i Stockholm
Pris: 195 kr

Välkommen!

Anmäl dig här »

”Det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.”

Me Anima Aromaoljor