Me Anima sugerface

Har du fått ”Sugarface” under julen?

Nu under julen är det svårt att låta bli att äta socker, förutom de söta, goda skumtomtarna finns det även mycket socker i julmat. Till exempel inlagd sill, äppelmos till revbensspjällen, men även rödkål smaksätter du idag med sirap.

För mycket socker gör att alla möjliga bakterier trivs både i kroppen och på huden och då framför allt aknebakterierna. Min väninna Monika kan inte äta en chokladbit, utan att det syns dagen efter. ”Plopp … plopp” så har hon fått blemmor och alltid på samma ställe.

Så vad kan du göra när du fallit för frestelsen och dels stoppat i dig för mycket julmat, godis och choklad samt ett par julsnapsar och öl.

 

  • Ut och promenera på dagtid. Motion sätter igång blodcirkulationen i huden och ljuset ger oss D-vitamin, som är en bristvara under vintern. Du behöver inte vara ute flera timmar, ta en kort promenad på en kvart – det kommer göra underverk om du gör det varje dag.
  • Drick mycket vatten mellan måltiderna. Rekommendationerna är att vi ska dricka 1,5 liter vatten om dagen. Huden behöver vatten för att återfuktas, hålla sig elastisk och att rensa ut gifter. Handen på hjärtat – hur mycket vatten dricker du?
  • Smörj din hy med en näringsrik hudvårdsolja. Var kritisk med vad för olja/crème du använder eftersom huden absorberar ämnena i det du använder. Använd därför bara oljor med ingredienser som du själv skulle kunna tänka dig att tillföra kroppen. Använd också hudvårdsprodukter som inte täpper till porerna, det vill säga undvik mineraloljor. Visst skyddar de, men tyvärr alltför väl för dig som har lite fetare hud, de lägger sig som en hinna på huden och hindrar huden från att andas.

Se våra ansiktsoljor

Läs mer här: hur du kan skydda din hy på vintern.
Är du osäker på vad för slags hy du har. Läs om olika hudtyper här.

 

Me Anima Aromaoljor

 

Solros, e-vitamin

Det naturliga E-vitaminets hälsogörande effekter

Naturligt E-vitamin är en antioxidant, ett ämne som har förmågan att ”fånga upp” och oskadliggöra fria syreradikaler. Fria radikaler sägs åstadkomma skador på celler och bidra till åldrandet. Detta är en naturlig process, exempelvis behöver vi syre för att andas men när syret omsätts till koldioxid bildas fria radikaler. Vi kan hjälpa vår kropp att delvis skydda vår hy mot dessa radikaler genom naturligt E-vitamin.

Vi har valt att frikostigt använda anitoxidanten E-vitamin. Varje produkt är noggrant och välavvägt sammansatt för att vara det bästa valet för din hy.

Genom att applicera Me Animas oljor på huden interagerar E-vitaminen direkt med hudcellerna. Naturligt E-vitamin är fuktbevarande, främjar blodcirkulationen, vårdar och tillför också näring till hudcellerna. Din hud blir mer motståndskraftig och får en bättre spänst och elasticitet.

Antioxidantens egenskaper gör också att våra oljor bevaras längre från att oxidera vilket medför en längre hållbarhet, därmed kan vi utesluta syntetiska ämnen i våra produkter.

Det naturliga E-vitamin som vi använder i våra produkter är utvunnen ur bland annat ekologiskt odlad solrosolja.

Här hittar du våra hudvårdsprodukter »

 

solros, me animas hudvårdsoljor

Källa: Wikipedia, Livsmedelsverket

Ekologiska aromaoljor för både inre och yttre välbefinnande

Aromaoljor används i hela världen och har under århundranden kittlat våra känslor, skänkt oss lugn, öppnat luftvägarna, vårdat vår hy och mjukgjort våra händer och fötter.

För att slappna av rekommenderar vi att du masserar in Me Animas ekologiska hudvårdsolja vid tinningen. För bäst resultat använder du en olja som innehåller lavendel och/eller blå kamomill. Olja med ingefära är bra för blodcirkulationen och ger energi.  Olibanum får dig att varva ner och fördjupar andningen, på så vis får du bättre syresättning.

Ylang ylang sägs väcka kärlekens låga. Doften från blomman ger oss samma fysiska reaktion som vi får när vi blir förälskade. Av den anledningen strös Ylang ylang blommor ut under bröllopsnatten i Indonesien.

Varje olja har sin egen speciella uppsättning av egenskaper. Doseringen är noggrant utmätt, inte bara för vård av hyn utan även till ditt inre.

Me Animas eteriska oljor är 100 procent rena och utvinns ur växter genom pressning eller destillering. Alla våra hudvårdsoljor berikas extra med E-vitaminet tocoferol. Det är ett naturligt konserveringsmedel och har en bevarande effekt på huden eftersom det också fungerar som en antioxidant.

 

– Som jag alltid säger, det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.
Katties Åkesson

 

Me Anima håller kontinuerligt kurser om aromaoljor.
Nästa kurs hålls hos Björlings Massageakademi i Stockholm 24 oktober » Köp biljett här

För mer information om kursprogram eller våra oljor kontakta oss på info@meanima.se
Vi finns även på Facebook: » Me Anima och Instagram: » #meanima.se

Vill du veta mer om vad ovan oljor har för olika egenskaper? Läs vidare här » 

 

Me Anima Aromaoljor

Åldrandets påverkan på din hud

Livet sätter spår på vår hud. Glädje sätter vackra spår i form av skrattrynkor och oro sätter sina spår av bekymmer. Vi kan inte hejda åren från att göra sina spår och det ska vi inte heller. Genom att sköta om oss själva och vår hud kan vi undvika onödiga rynkor och att vi ser trötta och glåmiga ut.

Hudens yttersta del blir med åren tjockare och hudcellerna faller inte av lika snabbt. En fördel med det så här på sommaren är att solbrännan sitter kvar på huden lite längre. Elasticiteten avtar tillsammans med spänsten, lite som en gummisnodd som måste smörjas för att inte torka ut. När du vill hjälpa oljorna att tränga in i huden och inte bara fastna på hudytan är det bra att använda en mild peeling några gånger i veckan innan du smörjer dig.

Både fett och fukthalten försämras med åren, så vi behöver smörja in vår hud mer och dricka mer vatten. Många gånger hör jag att man inte ska skämma bort sin hy och börja smörja in den nu för då måste man fortsätta. Det stämmer också att om du inte vårdar din hud och tillför det den behöver kan du få dras med torra fläckar, onödiga rynkor och att din hud ser allmänt trött ut.

Muskelfibrer blir också tunnare. Glöm inte bort dina ansikts- och halsmuskler när du gymmar utan gör även en facegympa för att de ska fyllas ut och få fin lyster. Se förslag på facegympa här.

Det finns en del saker vi inte rår på och det får vi leva med, som genetiska faktorer och hormonernas minskade stimulans. Yttre faktorer som påverkar är solens starka strålar som försvagar hudens cellers förmåga att reparera sig, stress, för lite sömn och inte minst för lite frisk luft och motion.

Sköter vi om oss fysiskt och psykiskt avspeglas det i våra ansikten, det vet vi ju. Kärlek är nog det allra viktigaste, att älska så gott det går, vidröra varandra och tänka fina tankar om både oss själva och andra. Har vi en fin balans och harmoni, njuter av den vi är, det vi har och det vi gör så ger det en skönhet som är tidlös

Organic Aroma Anti ageing

Anti Ageing Face Oil

Me Anima sommarbild

Glöm inte bort att vårda din hy lite extra på sommaren

Äntligen har sommaren kommit. Solen är varm och du njuter av de varma strålar som smeker ditt ansikte. Och visst mår vi bra av solen och vi ska absolut vara ute och njuta, men solens starka ultravioletta strålar torkar ut vår hy.

Och är det riktigt varmt, kanske vi sätter på luftkonditioneringen eller har en fläkt blåsande i ansiktet. Vi kanske spenderar dagen på stranden med bad och sol. På kvällen tar vi en dusch. Även om det är molnigt finns solen där med sina uv-strålar.

Allt detta bidrar till att vår hud blir torr och känslig och därför är det viktigt att du vårdar din hy lite extra under sommaren. Det är inte bara ansiktet som behöver omsorg med fukt och fett, även kroppen kan behöva det.

 

Me Animas tips hur du kan skydda dig

  • köp en stor, härlig solhatt, vi hoppas en med extra bred brätta blir populär i år
  • undvik att exponera ansiktet alltför mycket i solen, hudens bindväv kan ta skada och förlorar sin elasticitet
  • drick mycket vatten
  • använd solkräm
  • undvik stark tvål eller tvål med alkohol, det gäller såväl kroppen som ansiktet. Alkohol torkar ut huden, rengör med en mild rengöring istället
  • använd en mjuk ansiktspeeling en gång i veckan, för en djupare rengöring. Svett ansamlas gärna i porerna under varma härliga sommardagar. Peela även din hud minst en gång i veckan så får du en långvarig och fin färg
  • efter en solig dag på stranden använd ansiktsmask som kyler och lugnar huden
  • smörj in med en vårdande näringsrik ansiktsolja på kvällen, som får verka hela natten
  • använd gärna en vårdande lavendelolja för kroppen varje kväll. Lavendel är rogivande och har en lugnande effekt

 

Me Anima tipsar om tre vårdande oljor

Lavender Body Oil är fuktighetsgivande som också är lugnande och rogivande för din hy. Handla oljan här »

Anti-ageing Face Oil, hjälper din hy som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering. Ger en fin lyster. Handla oljan här »

Moisturizing Face Oil är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy. Bra för vidgade och röda kärl.
Balanserar blandhy och akne. Oljan ger en fin lyster. Handla oljan här »

Alla våra oljor innehåller kallpressade vegetabiliska oljor som är vårdande och uppbyggande samt E-vitaminet tocoferol som har en bevarande effekt på din hy och fungerar som en antioxidant.

 

Aroma-Anti-ageingAroma-MoisturizingAroma-Lavender

 

Organic Anti Ageing Face treatment

Utbildning

Utbilda dig i Organic Anti-ageing Face Treatment

Nu är det kanske dags för dig och din verksamhet att utvecklas i behandlingar, boka in dig nedan för vårens vidareutbildning. Utbildningen är anpassad för dig som redan har en terapeutisk bakgrund. Det är en lärorik och utvecklande dag, där du kommer att få stor glädje av ekologiska behandlingar som ligger i tiden.

Det är en holistisk behandling som påverkar hela människan som du kan utföra på kund redan efter utbildningsdagen.

I Me Animas Organic Anti-ageing Face Treatment ingår följande:
rengöring, peeling, fördjupning i akupressurpunkter, massageteknik och Me Animas aromaoljor.

Anti ageing face treatment

När vi inhalerar aromaoljor som är ekologiska påverkas hela vår kropp, vi sätter igång vårt kroppssystem både psykologiskt och fysiologiskt på ett positivt sätt. Vår minnesbank vaknar till liv och vi får en slags eufori.

 

 

 

 

 

 

Detta ingår i utbildningsdagen :

  • rengöring av ansiktet
  • hur man utför en lätt peeling i ansiktet
  • hur akupressurpunkterna kan påverka oss
  • aromaoljor/hudvårdsoljors funktion, hur de fungerar då vi använder dem i dagligt bruk och i våra behandlingar
  • en härlig och givande ansiktsmassage som är full av energi till din kund
  • ett fulltankat kompendium med all information du kan tänkas behöva under kursdagen, som du har stor användning av efteråt.

Vi kommer att arbeta praktiskt under dagen och vi bjuder på frukt och fika.

Kursavgift:

Ingår: ett startpaket av Me Animas oljor (värde 765 kr) så du kan komma igång med behandlingen på dina kunder.

Erbjudande på kursavgiften är 1 295 kr exkl. moms (Ord pris 2 495 kr exkl. moms)
Vi skickar en faktura till dig vid anmälan. Betalning av kursavgiften garanterar din plats.

» Anmäl dig och boka här:  info@meanima.se

Plats: Björlings Massageakademi
Kungstensgatan 7
114 25 Stockholm

Utbildare: Katties Åkesson
Kursdatum: Våren 2018 Lördag den 14 april

 

8 Mars 2017

Vad är aromaoljor, och hur kan de göra mitt liv underbart?

För dig som inte vet, heter jag Katarina Åkesson, men kallas Katties, jag har arbetat med oljor i över 20 år. Jag är fascinerad över oljornas många möjligheter och hur de gör varje dag underbar.

 

Vad är aromoljor?

Aromaoljor förekommer naturligt i blommor, träd och växter. Människan har länge kunnat utvinna oljorna och använt dem som doftsättare i parfymer och tvålar. Jag vill visa hur man kan använda oljor för att må bra, bevara en mjuk och len hud, sova gott och slappna av eller få energi.

Hur används aromaoljor och vad kan de göra för mig?

Exempelvis, eukalyptusoljan stryker du på musklerna för att ge dem energi innan ett träningspass. Lavendeloljan masserar du in vid tinningen för att slappna av. Använd ingefärsoljan för att ge din hud en extra lyster. Har du torr och narig hy finns oljor som hjälper dig att behålla en len och fin hud.

Detta och mycket mer avslöjar jag om oljornas olika egenskaper och dofter. Under kvällen får du också prova dig fram bland dofterna och upptäcka dina favoriter. Självklart får du också rabatt på våra oljor.

När: Onsdagen den 8 mars, kl 18.30
Plats: Björlings Massageakademi i Stockholm
Pris: 195 kr

Välkommen!

Anmäl dig här »

”Det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.”

Me Anima Aromaoljor

Torr känslig vinterhy

Att huden blir torr och narig på vintern har sin orsaker, bland annat kalla vindar som  torkar ut huden, den torra inomhusluften som är fattig på fukt, allt detta påverkar din hud. Därför behöver vi sköta om vår hud extra på vintern.

Me Anima tipsar

  • Drick mycket vatten dagligen. Om du har torr och narig hy behöver du fylla på med extra vätska.
  • Ät nyttiga fetter; fet fisk, nötter, frukt som avokado och oljor t ex kallpressad kokosfett och olivolja.
  • Använd hudvårdsprodukter som inte täpper till porerna.
  • Tvätta inte ansiktet på morgonen med vatten om du ska ut i kylan.

Ansiktet och händerna är mest utsatta för kyla och vind och behöver lite extra omvårdnad och skydd för att inte få torra fläckar, irritationer och onödiga sprickor.

Välj rätt hudvårdsoljor som är ekologiska, de har bra fetter, näring och vitaminer och påminner om vår egen hudstruktur. Oljorna har en förmåga att anpassa sig till vår hud samt  mjukgör och skyddar speciellt under vintertid.

Me Animas oljor passar både till män och kvinnor.

Se våra ansiktsoljor

Aroma-Anti-ageingAroma-Moisturizing

meanima ansiktsolja

Moisturizing Face Oil

Vad är Moisturizing Face Oils ingredienser bra för? Du finner svaret här nedan. Vi har använt oljor för vårt välbefinnande länge. Det är flera tusen år gamla traditioner, och att använda ekologiskt och organiska produkter är inte en trend, det är att återgå till traditioner.

Aroma-Moisturizing

 

Ylang ylang Cananga odorata genuina: Är en olja som utvinns ur dess träds blommor och har sitt ursprung i Asien. Denna olja hjälper den hud som är ur balans. Med sin söta, blommiga och exklusiva doft används oljan i parfymer, hudvård och för sötma i desserter och andra godsaker. Den hjälper dig som har en fet hudyta att normalisera talgproduktionen och är antiseptisk med antiinflammatoriska egenskaper.

Blå Kamomill / Chamomilla recutita: Är en vårdande olja för känslig, torr och blandad hy. Utsidan på blomman påminner om vår pästkrage och i blomman hittar vi ett ämne som heter bisbolol som har antiinflammatoriska egenskaper. Kan motverka ytliga röda kärl. Kamomill är bra för hud som är i obalans med talgproduktion.

Lavendel / Lavendula angustifolia: Lavendel reglerar talgproduktionen och balanserar fukten i din hud och stimulerar cellförnyelse. Den är välgörande vid sår och brännskador och finns därför i många after sun produkter och sårvård. Namnet lavendel kommer från latin, lavare, och betyder tvätta och det sägs att det var Kleopatras favoritört för dess renande egenskaper. Man har använt blommorna i alla tider för dess doft och välgörande effekter.

Olibanum / Frankincense: Är en olja som utvinns ur dess träd/buskes kåda. Oljan stimulerar cellförnyelse och används idag på sår, eksem och brännskador. Det sägs att det var just olibanumolja som gavs till Jesusbarnet av de tre vise männen.

E-vitamin / Tocopherol: Utvinns från solrosen. Används som konserveringsmedel och har skyddande egenskaper på vår hud och är en antioxidant för huden.

Organinc moisturizing face oil