Inlägg

Me Anima vinterbild

Hur mår din hud i kyla och kalla vindar?

När du smörjer in huden med fuktkräm och sedan vistas i kylan kan det bildas ett islager. Det beror på att fuktkrämer oftast innehåller mer vatten än fett som fryser när det är kallt ute och du kan då få köldskador på hudbarriären. Det kan också bildas torra och kliande fläckar både i ansiktet och på kroppen. Det börjar med en liten torrhet som kan gå över i klåda och eksem.

Huden blir känsligare och tunnare med åldern och torkar lättare ut. Det uppstår lätt på vintern när vi ena stunden är ute i det kyliga vintervädret och nästa stund inne i den torra och varma inomhusluften. Värmen inomhus, från till exempel elementen eller att elda i kaminen, gör att luftfuktigheten sjunker och luften blir torr.

Skydda därför din hud med olja. Olja är bra för den är vattenavvisande och vårdande. Var noga när du väljer olja så att den är ekologisk och inte innehåller syntetiska ämnen, som mineraloljor eller silikoner. Oljan ska inte bara lägga sig som ett skyddande lager. Den ska tas upp av huden, tillföra vårdande ämnen och låta huden andas. Då är det en bra hudvårdsolja.

Rätt hudvårdsoljor som är ekologiska, de har bra fetter, näring och vitaminer och påminner om vår egen huds struktur. Oljorna har en förmåga att anpassa sig till vår hud samt mjukgör och skyddar speciellt under vintertid.

  • Här är en klassiker och regel nummer ett; den mest skonsamma rengöringen är ”fett-löser-fett principen”. Låt bli tvålen, tvätta istället med en skonsam olja på en mjuk frottéhandduk eller svamp.
  • Tvätta inte ansiktet med vatten på morgonen.
  • Smörj ansiktet med en vårdande produkt (olja eller kräm) på kvällen så bör huden vara mjuk på morgonen. Är det kyligt och kalla vindar ute, smörj huden med extra ansiktsolja innan du går ut. Me Animas oljor innehåller inte vatten så du kan även smörja både kropp och ansikte på morgonen för att skydda din hud.
  • Undvik att smörja med fuktkräm på morgonen i ansiktet, eftersom de innehåller vatten och kan ge ett islager om det är minusgrader ute.
  • Om din hud är mycket torr, använd olja i badvattnet. Häll i lite av en mild olja direkt i vattenstrålen, det gör att oljan blandas upp. Oljan hjälper huden att bli återfettad. Undvik badskum som oftast är uttorkande.
  • Om du redan är supertorr och narig kan du smörja huden med olja före dusch eller bad, för att minska risken för ytterligare torrhet.

Våra hudvårdsoljor hittar du här Me Anima ekologiska hudvårdoljor

Så här skyddar du ditt barns hud på vintern

Håll ditt barns hud mjuk och fin under vintern

Torra och kliande fläckar kan uppstå var som helst på kroppen hos ditt barn. Det börjar med en liten torrhet som kan gå över i klåda och eksem.

Barns hud är tunnare och torkar ut lättare var därför uppmärksam om du märker att ditt barn kliar sig eller har torra fläckar. De uppstår lätt på vintern när vi, ena stunden är ute i det kyliga vintervädret och nästa inne i den torra och varma inomhusluften.

Skydda därför ditt barns hud med olja. Olja är bra för den är vattenavvisande och vårdande. Var noga när du väljer olja så att den är ekologisk och innehåller inga syntetiska ämnen, som mineraloljor. Oljan ska inte lägga sig som ett skyddande lager, oljan ska tas upp av huden, tillföra vårdande ämnen och låta huden andas.

  • Här är en klassiker och regel nummer ett; den mest skonsamma rengöringen är ”fett-löser-fett principen”. Låt bli tvålen, tvätta istället ditt barn med en skonsam olja på en mjuk tvättlapp.
  • Tvätta inte ansiktet på ditt barn med vatten på morgonen. Om du smörjer ditt barns hud på kvällen så bör huden vara mjuk på morgonen. Om ditt barn ändå har torra fläckar smörj extra med Me Animas barnolja. Våra oljor innehåller inte vatten så du kan smörja även på morgonen.
  • Undvik att smörja med fuktkräm på morgonen i ansiktet, eftersom de innehåller vatten kan ett islager bildas om det är minusgrader ute.
  • Om ditt barn suger på napp eller slickar sig om munnen smörj extra med olja runt munnen, morgon och kväll.
  • Om ditt barn har mycket torr hud, använd olja i badvattnet. Häll i lite av en mild olja direkt i vattenstrålen, det gör att oljan blandas upp. Oljan hjälper huden att bli återfettad. Undvik badskum som oftast är uttorkande.
  • Om ditt barn redan är torr och narig kan du smörja huden med olja före dusch eller bad, för att minska risken för ytterligare torrhet.

Me Animas barnolja är speciellt framtagen för små barns känsliga hud. Oljan innehåller endast rena naturprodukter och är fri från parabener (konserveringsmedel) och färgämnen. Handla vår barnolja här »

 

När du smörjer in huden med fuktkräm och sedan vistas i kylan kan ett islager bildas på huden eftersom fuktkrämer oftast innehåller vatten. M

 

MeAnima_1-3_olja NY

 

Me Anima rekommenderar barnolja även till dig som vuxna om du har torr och känslig hud. Oljan innehåller havreextrakt som är extra mjukgörande för din huden. Läs här hur du kan skydda din hy på vintern.

 

Me Anima sugerface

Har du fått ”Sugarface” under julen?

Nu under julen är det svårt att låta bli att äta socker, förutom de söta, goda skumtomtarna finns det även mycket socker i julmat. Till exempel inlagd sill, äppelmos till revbensspjällen, men även rödkål smaksätter du idag med sirap.

För mycket socker gör att alla möjliga bakterier trivs både i kroppen och på huden och då framför allt aknebakterierna. Min väninna Monika kan inte äta en chokladbit, utan att det syns dagen efter. ”Plopp … plopp” så har hon fått blemmor och alltid på samma ställe.

Så vad kan du göra när du fallit för frestelsen och dels stoppat i dig för mycket julmat, godis och choklad samt ett par julsnapsar och öl.

 

  • Ut och promenera på dagtid. Motion sätter igång blodcirkulationen i huden och ljuset ger oss D-vitamin, som är en bristvara under vintern. Du behöver inte vara ute flera timmar, ta en kort promenad på en kvart – det kommer göra underverk om du gör det varje dag.
  • Drick mycket vatten mellan måltiderna. Rekommendationerna är att vi ska dricka 1,5 liter vatten om dagen. Huden behöver vatten för att återfuktas, hålla sig elastisk och att rensa ut gifter. Handen på hjärtat – hur mycket vatten dricker du?
  • Smörj din hy med en näringsrik hudvårdsolja. Var kritisk med vad för olja/crème du använder eftersom huden absorberar ämnena i det du använder. Använd därför bara oljor med ingredienser som du själv skulle kunna tänka dig att tillföra kroppen. Använd också hudvårdsprodukter som inte täpper till porerna, det vill säga undvik mineraloljor. Visst skyddar de, men tyvärr alltför väl för dig som har lite fetare hud, de lägger sig som en hinna på huden och hindrar huden från att andas.

Se våra ansiktsoljor

Läs mer här: hur du kan skydda din hy på vintern.
Är du osäker på vad för slags hy du har. Läs om olika hudtyper här.

 

Me Anima Aromaoljor

 

8 Mars 2017

Vad är aromaoljor, och hur kan de göra mitt liv underbart?

För dig som inte vet, heter jag Katarina Åkesson, men kallas Katties, jag har arbetat med oljor i över 20 år. Jag är fascinerad över oljornas många möjligheter och hur de gör varje dag underbar.

 

Vad är aromoljor?

Aromaoljor förekommer naturligt i blommor, träd och växter. Människan har länge kunnat utvinna oljorna och använt dem som doftsättare i parfymer och tvålar. Jag vill visa hur man kan använda oljor för att må bra, bevara en mjuk och len hud, sova gott och slappna av eller få energi.

Hur används aromaoljor och vad kan de göra för mig?

Exempelvis, eukalyptusoljan stryker du på musklerna för att ge dem energi innan ett träningspass. Lavendeloljan masserar du in vid tinningen för att slappna av. Använd ingefärsoljan för att ge din hud en extra lyster. Har du torr och narig hy finns oljor som hjälper dig att behålla en len och fin hud.

Detta och mycket mer avslöjar jag om oljornas olika egenskaper och dofter. Under kvällen får du också prova dig fram bland dofterna och upptäcka dina favoriter. Självklart får du också rabatt på våra oljor.

När: Onsdagen den 8 mars, kl 18.30
Plats: Björlings Massageakademi i Stockholm
Pris: 195 kr

Välkommen!

Anmäl dig här »

”Det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.”

Me Anima Aromaoljor

Torr känslig vinterhy

Att huden blir torr och narig på vintern har sin orsaker, bland annat kalla vindar som  torkar ut huden, den torra inomhusluften som är fattig på fukt, allt detta påverkar din hud. Därför behöver vi sköta om vår hud extra på vintern.

Me Anima tipsar

  • Drick mycket vatten dagligen. Om du har torr och narig hy behöver du fylla på med extra vätska.
  • Ät nyttiga fetter; fet fisk, nötter, frukt som avokado och oljor t ex kallpressad kokosfett och olivolja.
  • Använd hudvårdsprodukter som inte täpper till porerna.
  • Tvätta inte ansiktet på morgonen med vatten om du ska ut i kylan.

Ansiktet och händerna är mest utsatta för kyla och vind och behöver lite extra omvårdnad och skydd för att inte få torra fläckar, irritationer och onödiga sprickor.

Välj rätt hudvårdsoljor som är ekologiska, de har bra fetter, näring och vitaminer och påminner om vår egen hudstruktur. Oljorna har en förmåga att anpassa sig till vår hud samt  mjukgör och skyddar speciellt under vintertid.

Me Animas oljor passar både till män och kvinnor.

Se våra ansiktsoljor

Aroma-Anti-ageingAroma-Moisturizing