Solros, e-vitamin

Det naturliga E-vitaminets hälsogörande effekter

Naturligt E-vitamin är en antioxidant, ett ämne som har förmågan att ”fånga upp” och oskadliggöra fria syreradikaler. Fria radikaler sägs åstadkomma skador på celler och bidra till åldrandet. Detta är en naturlig process, exempelvis behöver vi syre för att andas men när syret omsätts till koldioxid bildas fria radikaler. Vi kan hjälpa vår kropp att delvis skydda vår hy mot dessa radikaler genom naturligt E-vitamin.

Vi har valt att frikostigt använda anitoxidanten E-vitamin. Varje produkt är noggrant och välavvägt sammansatt för att vara det bästa valet för din hy.

Genom att applicera Me Animas oljor på huden interagerar E-vitaminen direkt med hudcellerna. Naturligt E-vitamin är fuktbevarande, främjar blodcirkulationen, vårdar och tillför också näring till hudcellerna. Din hud blir mer motståndskraftig och får en bättre spänst och elasticitet.

Antioxidantens egenskaper gör också att våra oljor bevaras längre från att oxidera vilket medför en längre hållbarhet, därmed kan vi utesluta syntetiska ämnen i våra produkter.

Det naturliga E-vitamin som vi använder i våra produkter är utvunnen ur bland annat ekologiskt odlad solrosolja.

Här hittar du våra hudvårdsprodukter »

 

solros, me animas hudvårdsoljor

Källa: Wikipedia, Livsmedelsverket

Ekologiska aromaoljor för både inre och yttre välbefinnande

Aromaoljor används i hela världen och har under århundranden kittlat våra känslor, skänkt oss lugn, öppnat luftvägarna, vårdat vår hy och mjukgjort våra händer och fötter.

För att slappna av rekommenderar vi att du masserar in Me Animas ekologiska hudvårdsolja vid tinningen. För bäst resultat använder du en olja som innehåller lavendel och/eller blå kamomill. Olja med ingefära är bra för blodcirkulationen och ger energi.  Olibanum får dig att varva ner och fördjupar andningen, på så vis får du bättre syresättning.

Ylang ylang sägs väcka kärlekens låga. Doften från blomman ger oss samma fysiska reaktion som vi får när vi blir förälskade. Av den anledningen strös Ylang ylang blommor ut under bröllopsnatten i Indonesien.

Varje olja har sin egen speciella uppsättning av egenskaper. Doseringen är noggrant utmätt, inte bara för vård av hyn utan även till ditt inre.

Me Animas eteriska oljor är 100 procent rena och utvinns ur växter genom pressning eller destillering. Alla våra hudvårdsoljor berikas extra med E-vitaminet tocoferol. Det är ett naturligt konserveringsmedel och har en bevarande effekt på huden eftersom det också fungerar som en antioxidant.

 

– Som jag alltid säger, det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.
Katties Åkesson

 

Me Anima håller kontinuerligt kurser om aromaoljor.
Nästa kurs hålls hos Björlings Massageakademi i Stockholm 24 oktober » Köp biljett här

För mer information om kursprogram eller våra oljor kontakta oss på info@meanima.se
Vi finns även på Facebook: » Me Anima och Instagram: » #meanima.se

Vill du veta mer om vad ovan oljor har för olika egenskaper? Läs vidare här » 

 

Me Anima Aromaoljor

hudtyper

Fet, normal eller torr hy – vilken typ har du?

Hudtypen kan variera under livet, fet hy under tonåren kan bli torrare som vuxen. Medicinering och stress påverkar också hur din hy mår och självklart har även kost en inverkan.  Oavsett vilken hudtyp du har får du anpassa dig efter hur det ser ut för dig just nu. Nedan har vi skrivit om olika hudtyper. Vi hoppas kunna hjälpa dig till att vårda din hy på bästa sätt.

För att få veta vilken hudtyp du har, börja med att tvätta ansiktet med en mild rengöring och låt huden torka utan att smörja in, vänta ett par timmar. Känns ansiktet rent och skönt har du normal hy. Stramar ansiktet har du torr hy. Ser huden glansig ut ta lite hushållspapper och tryck mot huden, blir pappret fläckigt har du fet hy. Kolla av på olika delar i ansiktet, pannan, näsa, haka och kinder samt halsen. Den vanligaste hudtypen är blandhyn.

 

Normal hy:

En normal hy har bra cirkulation och är jämn i hudtonen, fin lyster, oftast inga eller få finnar, kvisslor eller andra blemmor. En normal hy stramar inte heller efter tvätt eller känns oljig. Huden är i bra balans. Har du en normal hy ska använda produkter för normal hy, annars kan du förstöra balansen i din hy.

Med åren blir en normal hy oftast torr eftersom hudens egna produktion av fetter och oljor minskar och du kan behöva hjälpa din hy med naturliga oljor eller crèmer.

Självklart kan normal hy få blemmor om du stressar eller äter något du inte tål men det betyder inte, att du inte har normal hy.

 

Torr hy:

En torr hy har sämre talgproduktion och känns stram. I vissa områden är huden narig eller till och med fjällig, det kan ge upphov till klåda. Hyn har tappat sin lyster och hudtonen är matt. Det finns olika orsaker till torr hy, inre faktorer som sjukdom, medicinering, åldrande eller yttre faktorer som väder eller felaktig rengöring.

Hudsjukdomar som eksem och psoriasis kan få din hy torr. Även en del rubbningar i ämnesomsättningen, till exempel diabetes kan påverka. Om du äter medicin eller applicerar crème mot akne kan du få torr hy som biverkning. Felbehandlar du normal hy kan den bli torr.

Redan från 25 års ålder får vi skrattrynkor, fina linjer i ansiktet, det börjar med små fina linjer i hörnen av ögonen därefter kommer horisontella linjer i pannan som blir djupare med tiden. Elasticiteten avtar, fet och fukthalten försämras och blir vår hy blir tunnare, torrare och känsligare.

Yttre faktorer som kalla kyliga vinterdagar eller torra soliga dagar när luften är extra torr kan ge upphov till torr hy men också varma bad. Felaktig ansiktsrengöring med starka tvålar bidrar också till att reducera hyns naturliga barriär, fukten avdunstar och de naturliga fuktgivande ämnen tvättas bort. Om inte hyn behandlas varsamt kan torrheten förvärras i hyns djupare lager.

 

Me Anima, fet hy

Fet hy:

Fet hy kännetecknas av stora, synliga porer. Hyn är också fet och glansig eftersom huden överproducerar fett i talgkörtlarna. Fet hy har lättare att drabbas av utslag och akne på grund av att porerna täpps till och ett inflammatoriskt tillstånd uppstår. Tvärtemot en torr hy blir en fet hy oftast inte lika rynkig med åldern som en tröst.

Nästan alla ungdomar i puberteten drabbas av fet hy på grund av hormonella förändringar, men fet hy kan även vara genetiskt. Stress och medicinering kan också ge upphov till fet hy.

Ett misstag många gör med fet hy, är att använda crème eller olja med alkohol som torkar ut din hy, men kroppen tolkar att din hy är torr och börjar producerar mer fett. Resultatet blir torr och känslig hy på ytan men fet under och resultatet kan istället bli igentäppta porer. Försök istället att få balans i hyn genom att återfukta ansiktet så kroppen slutar överproducera fett.

Det är ju också lite obehaglig att använda fett eller feta oljor då man har fet hy, men med rätt ingredienser i en ansiktsolja kan det ge ett fint resultat och att huden producerar mindre fett.  Börja med att smörja på kvällen innan du lägger dig så hyn får suga i sig näringen och oljan. Ibland behövs tålamod, det kan ta ett par veckor innan din hy vänjer sig med ny olja, upp till 3 månader.

 

Blandhy:

Blandhy är det vanligast hudtypen och mycket riktigt som det låter, en blandning av både torr och fet hy. Fet hy i så kallade T-zonen, dv pannan, näsan och hakan och normal eller torr hy på kinderna. Här får du vårda din hy som normal men också göra punktåtgärder.

Problemet med blandhy är att man behandlar hela ansiktet som om det vore fet hy och torkar ut huden. Det leder ofta till att fettproduktionen ökar. Rengör och använd en mild peeling, återfukta gärna med en fuktmask under natten, så huden får suga i sig näring och fukt under hela natten. Lägg på en skyddande (ekologisk) olja/crème under dagen (viktigt är att oljan/cremèn inte täpper till porerna).

 

Nedan har vi listat tips för normal, torr och fet hy

 För att få och bevara fin hy

  • Vårda din hy, grundlig rengöring med bra och rätt produkter för just din hud
  • Solskydd
  • Tillför fukt och skydd
  • Använd olja och kräm för ansiktet
  • Tvätta med ljummet vatten, ej varmt eller kallt
  • Se till att få bra sömn
  • Börja med rolig träning och/eller älska varje dag
  • Gör ansiktsgympa, se ansiktsgyma med Katties
  • Om du röker – finns inget bättre råd än att fimpa för gott
  • Ät massor av antioxidantrika frukter och grönsaker för att förebygga åldrandet

 Du som har torr hy

  • Bada eller duscha inte för hett, det är bättre att ta en snabbdusch i ljummet vatten eller kall dusch
  • Tvätt inte ansiktet på mornarna under vinter  se tips för torr och känslig vinterhy
  • Undvik produkter med alkohol, eftersom alkohol torkar ut huden
  • Tillför fett
  • Köp en luftfuktare och stanna inne extremt kalla och heta torra dagar

Du som har fet hy

  • Djuprengör gärna hyn men var varsam och med en mild rengöring som är anpassad för din hud
  • Punktbehandla områden som är feta med rätt anpassade produkter
  • Köp ekologiska bra produkter, som inte täpper till dina porer
  • Återfukta huden
  • Undvik crème eller olja med alkohol, så du inte torkar ut hyn och kroppen börjar överproducera fett
  • Utför gärna peeling någon gång i veckan, lägg därefter på en fuktmask
  • Undvik godis och mejeriprodukter (ost är däremot ok)

 

Behöver du råd hur du vårdar din hy på bästa sätt så har vi listat våra återförsäljare här. Av dem kan du alltid få råd och hjälp och du är alltid välkommen att mejla mig, Katties.

Våra två ekologiska oljor för vård av ditt ansikte

Anti-ageing Face Oil hjälper din hy som behöver cellförnyelse och balans. Förebygger rynkor och pigmentering. Ger en fin lyster. Oljan innehåller kallpressade vegetabiliska oljor som är vårdande och uppbyggande samt E-vitaminet tocoferol som har en bevarande effekt på din hy och fungerar som en antioxidant.

Moisturizing Face Oil är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy. Bra för vidgade och röda kärl. Balanserar blandhy och akne. Oljan ger en fin lyster. Även denna olja innehåller kallpressade vegetabiliska oljor som är vårdande och uppbyggande samt E-vitaminet tocoferol som har en bevarande effekt på din hy och fungerar som en antioxidant.

Aroma-Anti-ageingAroma-Moisturizing

Me Anima sommarbild

Glöm inte bort att vårda din hy lite extra på sommaren

Äntligen har sommaren kommit. Solen är varm och du njuter av de varma strålar som smeker ditt ansikte. Och visst mår vi bra av solen och vi ska absolut vara ute och njuta, men solens starka ultravioletta strålar torkar ut vår hy.

Och är det riktigt varmt, kanske vi sätter på luftkonditioneringen eller har en fläkt blåsande i ansiktet. Vi kanske spenderar dagen på stranden med bad och sol. På kvällen tar vi en dusch. Även om det är molnigt finns solen där med sina uv-strålar.

Allt detta bidrar till att vår hud blir torr och känslig och därför är det viktigt att du vårdar din hy lite extra under sommaren. Det är inte bara ansiktet som behöver omsorg med fukt och fett, även kroppen kan behöva det.

 

Me Animas tips hur du kan skydda dig

  • köp en stor, härlig solhatt, vi hoppas en med extra bred brätta blir populär i år
  • undvik att exponera ansiktet alltför mycket i solen, hudens bindväv kan ta skada och förlorar sin elasticitet
  • drick mycket vatten
  • använd solkräm
  • undvik stark tvål eller tvål med alkohol, det gäller såväl kroppen som ansiktet. Alkohol torkar ut huden, rengör med en mild rengöring istället
  • använd en mjuk ansiktspeeling en gång i veckan, för en djupare rengöring. Svett ansamlas gärna i porerna under varma härliga sommardagar. Peela även din hud minst en gång i veckan så får du en långvarig och fin färg
  • efter en solig dag på stranden använd ansiktsmask som kyler och lugnar huden
  • smörj in med en vårdande näringsrik ansiktsolja på kvällen, som får verka hela natten
  • använd gärna en vårdande lavendelolja för kroppen varje kväll. Lavendel är rogivande och har en lugnande effekt

 

Me Anima tipsar om tre vårdande oljor

Lavender Body Oil är fuktighetsgivande som också är lugnande och rogivande för din hy. Handla oljan här »

Anti-ageing Face Oil, hjälper din hy som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering. Ger en fin lyster. Handla oljan här »

Moisturizing Face Oil är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy. Bra för vidgade och röda kärl.
Balanserar blandhy och akne. Oljan ger en fin lyster. Handla oljan här »

Alla våra oljor innehåller kallpressade vegetabiliska oljor som är vårdande och uppbyggande samt E-vitaminet tocoferol som har en bevarande effekt på din hy och fungerar som en antioxidant.

 

Aroma-Anti-ageingAroma-MoisturizingAroma-Lavender

 

ansiktsgympa

Ansiktsgympa med Katties på Me Anima

Ditt ansiktet är fullt av små muskler som också behöver träning

Precis som resten av kroppen förlorar ansiktets muskler volym och spänst med åren och det syns framförallt runt käken, där finns vår största ansiktsmuskel*.

Så, Me Animas tips är att börja med ansikts-gympa.

Här visar vi med mediamamma, Emelie som gör intervjun hur du tar dig igenom uppvärmning, träning och avslutande stretchning. Övningarna sägs också öka blodcirkulationen i huden så att den blir friskare, får mer glans och lyster. Ge dig och ditt ansikte 5 till 8 minuter varje morgon.

Förutom att musklerna försvagas på äldra dar, så är också fettlagret nästan borta och hyn har blivit torr och skör. Så förutom ansiktsgympa behöver du också börja vårda din hy. Avsluta ansiktsgympan med bästa ansiktsprodukten Organic Anti-ageing Face Oil, som vi lekfullt kallar för vår anti-tant-olja.

Smörj ansiktet varje dag och glöm inte halsen, som jag säger i filmen börjar ansiktet egentligen redan vid brösten.

Hör av dig om du har några frågor om våra oljor, eller hur du sköter om din hy på bästa sätt.

Kramar Katties

* Vi har ca 650 muskler, varav ett 40-tal finns i ansiktet.  Bara när vi ler använder vi 15 av de.

 

Våra ansiktsoljor

Aroma Moisturizing

 

 

Denna ojan är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy.
Bra för vidgade och röda kärl. Balanserar blandhy och akne.
Oljan ger också en fin lyster till din hy.

 

 

 

 

Organic Aroma Anti ageing

 

 

Kallas kärleksfullt för ”anti-tant-oljan”.
Perfekt för huden som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering.

Organic Anti Ageing Face treatment

Utbildning

Utbilda dig i Organic Anti-ageing Face Treatment

Nu är det kanske dags för dig och din verksamhet att utvecklas i behandlingar, boka in dig nedan för vårens vidareutbildning. Utbildningen är anpassad för dig som redan har en terapeutisk bakgrund. Det är en lärorik och utvecklande dag, där du kommer att få stor glädje av ekologiska behandlingar som ligger i tiden.

Det är en holistisk behandling som påverkar hela människan som du kan utföra på kund redan efter utbildningsdagen.

I Me Animas Organic Anti-ageing Face Treatment ingår följande:
rengöring, peeling, fördjupning i akupressurpunkter, massageteknik och Me Animas aromaoljor.

Anti ageing face treatment

När vi inhalerar aromaoljor som är ekologiska påverkas hela vår kropp, vi sätter igång vårt kroppssystem både psykologiskt och fysiologiskt på ett positivt sätt. Vår minnesbank vaknar till liv och vi får en slags eufori.

 

 

 

 

 

 

Detta ingår i utbildningsdagen :

  • rengöring av ansiktet
  • hur man utför en lätt peeling i ansiktet
  • hur akupressurpunkterna kan påverka oss
  • aromaoljor/hudvårdsoljors funktion, hur de fungerar då vi använder dem i dagligt bruk och i våra behandlingar
  • en härlig och givande ansiktsmassage som är full av energi till din kund
  • ett fulltankat kompendium med all information du kan tänkas behöva under kursdagen, som du har stor användning av efteråt.

Vi kommer att arbeta praktiskt under dagen och vi bjuder på frukt och fika.

Kursavgift:

Ingår: ett startpaket av Me Animas oljor (värde 765 kr) så du kan komma igång med behandlingen på dina kunder.

Erbjudande på kursavgiften är 1 295 kr exkl. moms (Ord pris 2 495 kr exkl. moms)
Vi skickar en faktura till dig vid anmälan. Betalning av kursavgiften garanterar din plats.

» Anmäl dig och boka här:  info@meanima.se

Plats: Björlings Massageakademi
Kungstensgatan 7
114 25 Stockholm

Utbildare: Katties Åkesson
Kursdatum: Hösten 2017 Lördag 16 september eller 21 oktober

 

8 Mars 2017

Vad är aromaoljor, och hur kan de göra mitt liv underbart?

För dig som inte vet, heter jag Katarina Åkesson, men kallas Katties, jag har arbetat med oljor i över 20 år. Jag är fascinerad över oljornas många möjligheter och hur de gör varje dag underbar.

 

Vad är aromoljor?

Aromaoljor förekommer naturligt i blommor, träd och växter. Människan har länge kunnat utvinna oljorna och använt dem som doftsättare i parfymer och tvålar. Jag vill visa hur man kan använda oljor för att må bra, bevara en mjuk och len hud, sova gott och slappna av eller få energi.

Hur används aromaoljor och vad kan de göra för mig?

Exempelvis, eukalyptusoljan stryker du på musklerna för att ge dem energi innan ett träningspass. Lavendeloljan masserar du in vid tinningen för att slappna av. Använd ingefärsoljan för att ge din hud en extra lyster. Har du torr och narig hy finns oljor som hjälper dig att behålla en len och fin hud.

Detta och mycket mer avslöjar jag om oljornas olika egenskaper och dofter. Under kvällen får du också prova dig fram bland dofterna och upptäcka dina favoriter. Självklart får du också rabatt på våra oljor.

När: Onsdagen den 8 mars, kl 18.30
Plats: Björlings Massageakademi i Stockholm
Pris: 195 kr

Välkommen!

Anmäl dig här »

”Det finns oljor som kan göra varje stund av mitt liv underbart.”

Me Anima Aromaoljor

Få fina naglar

Välvårdade naglar och händer gör att man mår bättre och känner sig fräschare, det krävs faktiskt inte speciellt mycket för fina naglar men du måste sköta om dem regelbundet.

Tips från Me Anima som ger dig de finaste naglarna!

Borsta dina naglar och nagelband med en väl fuktad mjuk nagelborste eller en tandborste tills du fått upp värme, cirkulation och känner dig väl rengjord och fått bort smuts under naglarna, skrapa inte under dina naglar.

  1. fila dina naglar, tänk på att jobba nerifrån upp mot mitten mjukt och försiktigt med en fin nagelfil, som inte är grov, annars är risken stor att nageln delar sig eller går sönder. Undvik att klippa naglarna
  2. jobba mjukt och försiktigt ner dina nagelband från nagelplattan, med en puscher eller liknande, så du inte skadar nagelbanden. Ett skadat nagelband kan ge infektioner. Bit inte i nagelbanden.
  3. applicera en näringsrik nagelolja som du masserar in i dina nagelband, det ger ett mjukt och friskt nagelband och hud

Nu kan du polera naglarna för att få en fin glansig yta. Om du inte lackar naglarna kan du applicera extra nageloljan som också ger en fin lyster.

Applicera gärna nagelolja på naglarna och nagelbanden minst 2 gånger om dagen. Oljan ger näring, skydd och mjukgör.

 

Fler tips!

  • ge dina naglar en extra booost några kvällar i veckan med nagelolja under nageltippen. Ju oftare du smörjer, desto bättre och finare naglar får du
  • använd aldrig aceton som remover, utan en speciellt utformad för naturliga naglar, gärna en med olja i
  • använd gärna näringsrika ekologiska produkter och oljor
  • använder du nagellack? Använd en baslack under nagellacken som skyddar mot eventuella missfärgningar
  • smörj gärna in dina händer med en handkräm eller en näringsrik hudvårdsolja innan du lägger dig, så oljan kan verka hela natten (du kan även blanda kräm och olja, om du vill)
  • använd handskar när du ska diska eller städa som innefattar vatten med rengöringsmedel, medlet torkar ut dina händer och naglar
  • byt ut vanlig tvål mot en oljebaserad


Arv, hälsa och livsstil påverkar naglarna. 

Naglarnas kvalitet beror till viss del på ärftliga faktorer. Vissa är födda med starka naglar, medan andra har känsliga naglar som ofta blir torra och, eller skivar sig. Men naglarnas kvalitet beror även på din livsstil och hälsa. Naglarna visar hur du mår! Allt från skador till sjukdomar och till och med psykisk chock eller trauman kan göra nagelytan ojämn.

Här kan du investera i organic nurshing nail oil

meanima_naglarb1210_85285144

 

 

 

Boosta din hud

Me Animas tips till att vår boosta, perfekt inför sommaren!
Få mer energi till både dig och din hud. Ger en jämnare, snyggare och finare lyster

IMG_3040

Hur gör man?
Torrborsta dagligen din hud med skrubbvanten (gjord av hampa)

Smörj huden med Me Animas Organic Energizing Body Oil på fuktad hud. Det ger ett långvarigt resultat vid dagligt bruk

Att borsta och smörja din hud dagligen med rätt ingredienser är en gammal traditionell metod som ger cirkulation, ökar näringstillförseln och gör att slaggämnen förs bortcirkulation

Nu erbjuder vi en jätte fin skrubbvante gjord av hampa vid köp av en

organinc energizing body oil
Gäller fram till den 29 maj