Ingefära en energigivande boost, en riktig detoxolja för hela kroppen

MeAnima ingefarsolja 400x495

Ingefära – Zingiber officinalis

Ingefära blivit en populär växt i vår del av världen för rotens fantastiska egenskaper. Ingefära har sitt ursprung runt Asien. Den har använts i flera tusen år inom kinesisk medicin för rotens antiinflammatoriska egenskaper.
I Europa har ingefära  funnits i våra bakverk som en krydda i pepparkakor (ginger bread) även i läsk (ginger ale) men i dag används den både inom hälsokost och hudvård eftersom roten innehåller både vitaminer och mineraler.

Vad är Ingefära bra för?

När du smörjer oljan på huden sprids en värmande känsla som passar extra bra när du är lite frusen.  Den är också bra för cirkulationen och ger dig energi. Kan fungera och motverka celluliter, fast det krävs lite mer en så.

Ingefära har en detox effekt just för att den ökar cirkulation och tar bort gifter samt återger näring till cellerna. Bra för trötta muskler och leder med dess antiinflammatoriska egenskaper sedan urminnes tider.
Som ni vet används den mycket inom hälsa mot förkylningar och för att hålla oss friska. Vi kan rekommendera att både äta den rå, några skivor  i ett glas vatten eller koka upp vatten och lägg i några skivor i det varma vattnet, låt stå i 10 minuter under lock sedan njut och drick med en touch av honung nu när det känns lite ruggigt ute, mums =)

Nu är det höst och vi har vinter runt knuten, boosta din hud och ge dig lite mer energi och värme med organic energizing body oil som dessutom är vegansk.

Ingefära ger oss fokus, kraft och jordar oss rent meditativt. Därför har vi valt att använda ingefära i vår meditationsolja Serenity som en ingrediens.

Den energigivande kroppsoljan med ingefära finns i våra hudvårdsoljor:
 energizing body oil och  i vår Meditation oil Serenity

Varför Lavender body oil?

Lavender Body Oil

Jag vill gärna dela med mig av mina erfarenheter kring Lavendel och Lavender Body Oil. Här kommer 3 tips hur du kan använda Me Animas Lavendelolja.


Tips nummer 1.Aroma-Lavender

Hårkur

Vårt hår tar mycket stryk under sommaren, speciellt vid sol och bad. Solen är stark och det är inte bara huden som behöver solskydd, håret och hårbotten behöver också skydd. Det bästa skyddet är en solhatt och att återfukta håret och hårbotten med en inpackning då och då.

Här delar Me Anima med sig av en superbra hårkur och den är hur enkel som helst att göra.

Kuren gör du med hjälp av Me Animas Lavender Body Oil

Kuren passar alla, både för de som har mycket hår och de med mindre eller stubb, tjocka eller tunna hårstrån.

  1. Blöt inte håret innan, håret ska vara torrt. Börja med att massera in Lavender Body Oil i hårbotten, därefter hårstråna och lite extra i topparna. Var inte snål.
  2. Vira en varm handduk som en turban. Värmen hjälper oljan att tränga in i både huden och hårstråna.
  3. Låt kuren verka i minst 20 minuter, eller sov på saken … med en handduk på kudden (varning, oljan kan ge fläckar, så det är på egen risk).
  4. Applicera schampo direkt i håret utan att skölja först, massera in schampo ordentligt.
  5. Skölj därefter håret och schamponera det en gång till.
  6. Låt håret lufttorka eller föna på medelhög värme.

Nu har både håret och hårbotten fått en härlig sommarkur. Njut av hur mjukt och fint ditt hår har blivit.

Upprepa kuren så ofta du vill och tycker att det behövs.

 

Lavendel (Lavendula Agustifolia på latin)

Det finns mycket historia kring örtväxten Lavendel Augustifolia, I Ebers Papyrus, med över 700 recept återfinns lavendels fantastiska egenskaper. Cleopatra älskade lavendel, både att bada i och att tvätta sig med.

Namnet Lavendel härrör från Latin, Lavare som betyder just att tvätta.

I aromaterapins värld kallar vi växten för ”Universums Healer” för oljan gör så mycket mer än att få dig att lukta gott. Bland annat lugnar Lavendel vårt sinne och skänker harmoni.

 

Tips nummer 2.

Lindring vid brännskada

För mig dök oljan in i min vardag när jag brände mig i solen. För att dämpa solsvedan, la jag lavendelolja på de delar av huden som var rött. Jag fick en svalkande känsla och svedan från brännskadan dämpades. Jag upptäckte också att rodnaden la sig väldigt fort. Det blev som en aha-upplevelse för mig, huden blev återfuktad och fick en fin återhämtning samt att jag inte började fjälla.

  1. Rengör försiktigt i ljummet vatten (inte kallt)
  2. Torka/badda försiktigt huden med en mjuk handuk, låt huden vara lite fuktig
  3. Smörj rikligt med Lavender Body Oil
  4. Smörj morgon, kväll och vid behov

 

Tips nummer 3.

Lindring för insektsbett och rogivande

Myggbett kan klia rätt rejält och det är inte lätt för små barn, att låta bli att klia. Och ju mer de kliar desto värre blir klådan och i värsta fall blir bettet infekterat. Jag vet att Lavendel har en dämpade effekt på insektsbett och eftersom vår Lavendelolja innehåller även ett vårdande ämne för huden, både lindrar och vårdar Lavendeloljan. När jag började smörja insektsbett, solsveda och andra åkommor blev det som en ritual, från att haft kul med lek och skoj till lugn och ro med lite massage började jag även massera med Lavendelolja före sovdags och nynna en sång. Doften, massagen och det lugn och ro som kom med det, gjorde att det blev en harmonisk och skön kvällsritual.

  1. Smörj rikligt direkt på bettet
  2. Upprepa intensivt närmaste timme (var 10:e minut tills smärtan/klåden lagt sig)

Min erfarenhet av olika produkter och ämnen som hudterapeut, ihop med viljan lära mig mer om, kraften och energin växter har på oss människor gjorde att jag utbildade mig inom aromaterapi. Jag har tagit fram speciella oljor som marknadsförs under namnet Me Anima och nu vill jag dela med mig till dig, inte bara oljorna utan även vad de är bra för och hur de kan användas.

Lavender Body Oil är både ekologisk och vegansk. Oljan är också fullmatad med solrosolja och härlig E-vitamin med fettsyror som matar vår hud med näring.

Observera att tipsen i den här artikeln inte ska klassas som medicinska. Sök alltid information och råd hos din läkare eller apotekspersonal i första hand när det handlar om din egen eller andras hälsa.

 

Handla »

 

Me Anima Aromaoljor

Me Anima Tattoo Oil Två systrar

Great tattoo require great care

Ska du tatuera dig eller har du precis gjort det – är det viktigt att du tar väl hand om din tatuering efteråt.

Tatueringar är öppna sår och behöver behandlas väl för att de ska läka ordentligt. Me Anima har en bra produkt för dig som vill ha en ekologisk hudvårdsolja att smörja din tatuering med. Använd Tattoo Oil dagligen i minst en vecka för att återfetta  huden, eller ännu hellre 3 veckor eller mer tills tatueringen har läkt.

Me Animas produkt innehåller endast naturliga ämnen och extra dos av vitaminer och näring, allt för att skydda din hud och samtidigt bevara din tatuering. Mår du bra och din hud – blir även tatueringen fin.

Oljan tillverkas i Sverige och är ekologisk, det vill säga – en olja som värnar både om naturen och dig.

Läs mer vad Jennie, Felix och Gabbe tycker om Me Animas Organic Tattoo Oil »

Köp din tattoo oil här med fri frakt »

Fotograf Aneta Wolf

Specialerbjudande för Me Animas kunder!

Jag har fått äran att träffa och bli fotograferad av den underbara porträttfotografen Aneta Wolf. Aneta jobbar med att gestalta din historia i bilder. Vi har ju flera sidor, t ex jag som kvinna, mamma, vän och hudterapeut. Aneta vill hjälpa dig att visuellt gestalta ett utsnitt ur din historia, det som är viktigt för dig och det du vill lyfta fram. Dessutom är Aneta mycket professionell och det är viktigt att du som står framför kameran känner dig trygg och omhändertagen samt att bilderna blir som du förväntar dig. 

 Är du en entreprenör som vill bygga ditt varumärke på sociala medier? Att sticka ut från mängden, med bilder som berättar en historia samt ha bilder för att kunna marknadsföra dig i många månader framöver? Då kan Me Anima varmt rekommendera Aneta Wolf.

Anetas mål är att hjälpa småföretagare. Personlig varumärkesfotografering handlar om ”storytelling”, att berätta en historia, så dina kunder lär känna dig, ditt företag och dina tjänster och produkter.

* * * * *

Exklusivt paket – 80 bilder

– Make-up

– Upp till 5 timmars fotograferingstid på olika platser och i olika miljöer som passar just din verksamhet

– Flertal klädbyten för att skapa en variation på bilderna

– Personligt frågeformulär för att hitta rätt stil för just ditt varumärke och din marknadsföring

Pris: 12 500 kr exkl moms (ord.pris 14 500 kr exkl moms)

– – – – –

Äventyrspaket – 40 bilder

– Make-up

– Upp till 3 timmars fotograferingstid på olika platser och i olika miljöer som passar just din verksamhet

– Flertal klädbyten för att skapa en variation på bilderna

– Personligt frågeformulär för att hitta rätt stil för just ditt varumärke och din marknadsföring

Pris: 8 500 kr exkl moms (ord.pris 10 000 kr exkl moms)

* * * * *

 

Boka din personliga varumärkesfotografering

Mail: aneta.j.wolf@gmail.com

För att se mer bilder: www.facebook.com/anetawolfphotography/

Magisk intervju med Tanja Dyredand

Blogg yoga med Tanja Dyredand

Nu har du chansen att vara med på en magisk meditationsstund med 

yoga gurun Tanja Dyredand och Me Anima,

där kommer du få prova Me Animas nya Organic Meditation Oil Serenity.

 

Plats: Stockholm Beauty week/Program

Klicka här »  för att boka din plats den 16 maj kl.9.00–10.00 «

 

Läs vår exklusiva intervju med Tanja 

1.Du är en guru för många idag inom yoga, hållbarhet, ekologiskt och vegansk, hur kommer de sig?

– En guru oh vad roligt att höra, tack! Jag lever idag min dröm och är så tacksam för att vara här jag är. Jag har kämpat så hårt för det. Att många också blir inspirerade för mitt mission med holistisk hälsa där yoga, mindfulness, meditation och hållbart tänkande samsas i en helhet, är fantastiskt. Jag blir så glad för det! .

– Mitt mission med holistisk hälsa är att få fler att fylla sitt liv med passion, det du brinner för, det som får dig att må bra och framförallt le. Jag hoppas också kunna inspirera andra till att boka in återhämtning i sin stressade vardag. Hade jag vetat det jag idag vet om att det bara behövs bara 10 minuters återhämtning per dag för att stressa ned, kanske jag inte blivit utbränd. Att så lite som 90 sekunders leende eller skratt boostar både ditt immunförsvar och ger dig mängder av må-bra-hormoner! Det är sådant jag gärna vill sprida. Om min livshistoria kan hjälpa andra i liknande situationer har jag lyckats. Nu väver jag in mina erfarenheter på ett holistiskt sätt i allt jag gör, oavsett jag håller individanpassade yogaklasser, skrattyoga, workshops, föreläsningar, ger medial vägledning eller gör youtubefilmer.

2. Du har enorm kunskap kring olika filosofier och former från yoga till klang yoga till medium olika från hela världen som du inspirerar och utbildar med massor av energi vad får du allt ifrån?

–  Jag gillar att kombinera allt jag lärt mig inom olika läror och sedan sätta ihop det till en holistisk helhet. Jag föddes med enormt mycket energi. Tyvärr ledde den energin och ”duktiga-flickan-mentaliteten” till att jag pushade mig själv mycket i många år. Då utbildad till journalist. För sex år sedan gick jag själv in i väggen med besked. Långvarig stress ledde till hjärtflimmer och jag fick en stroke. Jag hade tur. Yoga, mindfulness, meditation och mängder med skratt blev min räddning. Jag bestämde mig också för att om jag någon gång blir starkare ska jag utbilda om mig. Vägen har varit tuff och många gånger har jag velat kasta in handduken pga ork och mental trötthet som följer med utbrändhet. Idag är jag så glad och stolt över mig själv att jag klarade det. Och jag är en riktig ”läsmyra” som älskar att kolla upp nya rön och forskningsartiklar om mina områden. Jag kombinerar också mycket av kunskapen från de olika områden så att jag kan dela med mig till mina yogisar om exempelvis ny forskning om bindväv eller hjärnans synapser. Det är en dröm att idag vara certifierad yogalärare, mindfulness coach, meditationslärare, skrattyogainstruktör, gong- och klangskålsmassör samt cert. Medium/healer. Jag driver idag min egen Vänliga Villan yogastudio i Edsbro tillsammans med min man, dotter och hund. Att få gå ned 20 meter till sin egnayogastudio är att leva drömmen. Jag är så tacksam för allt, framförallt livet, varje dag.

3.Hur påverkar dofter dig i olika sammanhang?

– Jag älskar dofter. Jag har näsan alltid med mig överallt. Idag jobbar jag mycket med alla sinnen på mina yogaklasser och har länge kombinerat doft innan pranayama, andningsövningar för att ta ett exempel. Dofter kan ta med dig någon helt annanstans. Du kan resa i tiden och plötsligt befinna dig i farmors kök med nybakta bullar, eller din första flirt med en parfym. Doft stimulerar också hjärnan på så många spännande sätt där vi kan bli mer avslappnade eller få mer energi. Dofter ger alltid en ny dimension till allt du gör, så mer doft i livet helt enkelt!

Meditationsolja SerenityKöp din Organic Meditaion Oil Serenity här  »       

 

4. Me Animas meditation oil Serenity, vad tycker du om den i meditation, yoga?

– Den är min nya favorit just nu. Använde den på mina yogisar under min senaste workshop för läkande yoga och den gjorde succé. Rätt mängd av essens och så är det som att doften hänger sig kvar även långt efter man avslutat yogan. Den ger verkligen lugn. Ordet serenity på engelska betyder ju även inre visdom och JA det tycker jag också att den gärna framkallar.

Tanja kan du följa på hennes blogg
 stressaav.nu

eller på nedan kanaler

 

 

 

hudtyper

Face Yoga

Lär dig din daglig massage i både yoga och daglig massage.

Investerar i en ekologisk olja som vårdar och skyddar din hud. Här presenterar vi våra två ”top-notch-oljor”.


Aroma Moisturizing

Moisturizing Face Oil

Skyddande ekologisk ansiktsolja med balanserande och återfuktande egenskaper.

Denna ojan är en riktig fuktbomb som passar utmärkt för en känslig hy.

Bra för vidgade och röda kärl. Balanserar blandhy och akne.
Oljan ger också en fin lyster till din hy.

 

 

Organic Aroma Anti ageing

 

 

Anti-ageing Face Oil

Näringsrik och stärkande ansiktsolja med föryngrande egenskaper.

Denna olja kallas kärleksfullt för ”anti-tant-oljan”.
Perfekt för din hude som behöver cellförnyelse och balans.
Förebygger rynkor och pigmentering.

 

 

Har du frågor hur du ska sköta din hur, kontakta mig Katties,
via mejl info@meanima.se eller ring mig på telefon: 076-167 02 00.

 

 

Me Animas oljor

Boosta din hud

Me Animas tips till att vårboosta huden, perfekt inför sommaren!
Få mer energi till både dig och din hud. Ger en jämnare, snyggare och finare lyster


Torrborsta dagligen din hud med en skön skrubbvanten

Smörj huden med Me Animas Organic Energizing Body Oil på fuktad hud. Det ger ett långvarigt resultat vid dagligt bruk

Att borsta och smörja din hud dagligen med rätt ingredienser är en gammal traditionell metod

Varför                                                                                                                                                                       Aroma-Energizing

Ger dig härlig cirkulation, ökar näringstillförseln, gör att slaggämnen förs bort och du får en härlig fin nyboostad hud

Man får massor av energi till hela kroppen

Prova =)

organinc energizing body oil

Me Anima vinterbild

Hur mår din hud i kyla och kalla vindar?

När du smörjer in huden med fuktkräm och sedan vistas i kylan kan det bildas ett islager. Det beror på att fuktkrämer oftast innehåller mer vatten än fett som fryser när det är kallt ute och du kan då få köldskador på hudbarriären. Det kan också bildas torra och kliande fläckar både i ansiktet och på kroppen. Det börjar med en liten torrhet som kan gå över i klåda och eksem.

Huden blir känsligare och tunnare med åldern och torkar lättare ut. Det uppstår lätt på vintern när vi ena stunden är ute i det kyliga vintervädret och nästa stund inne i den torra och varma inomhusluften. Värmen inomhus, från till exempel elementen eller att elda i kaminen, gör att luftfuktigheten sjunker och luften blir torr.

Skydda därför din hud med olja. Olja är bra för den är vattenavvisande och vårdande. Var noga när du väljer olja så att den är ekologisk och inte innehåller syntetiska ämnen, som mineraloljor eller silikoner. Oljan ska inte bara lägga sig som ett skyddande lager. Den ska tas upp av huden, tillföra vårdande ämnen och låta huden andas. Då är det en bra hudvårdsolja.

Rätt hudvårdsoljor som är ekologiska, de har bra fetter, näring och vitaminer och påminner om vår egen huds struktur. Oljorna har en förmåga att anpassa sig till vår hud samt mjukgör och skyddar speciellt under vintertid.

  • Här är en klassiker och regel nummer ett; den mest skonsamma rengöringen är ”fett-löser-fett principen”. Låt bli tvålen, tvätta istället med en skonsam olja på en mjuk frottéhandduk eller svamp.
  • Tvätta inte ansiktet med vatten på morgonen.
  • Smörj ansiktet med en vårdande produkt (olja eller kräm) på kvällen så bör huden vara mjuk på morgonen. Är det kyligt och kalla vindar ute, smörj huden med extra ansiktsolja innan du går ut. Me Animas oljor innehåller inte vatten så du kan även smörja både kropp och ansikte på morgonen för att skydda din hud.
  • Undvik att smörja med fuktkräm på morgonen i ansiktet, eftersom de innehåller vatten och kan ge ett islager om det är minusgrader ute.
  • Om din hud är mycket torr, använd olja i badvattnet. Häll i lite av en mild olja direkt i vattenstrålen, det gör att oljan blandas upp. Oljan hjälper huden att bli återfettad. Undvik badskum som oftast är uttorkande.
  • Om du redan är supertorr och narig kan du smörja huden med olja före dusch eller bad, för att minska risken för ytterligare torrhet.

Våra hudvårdsoljor hittar du här Me Anima ekologiska hudvårdoljor

Vilken är den bästa Alla hjärtans dag-presenten – och vem var Valentin?

14 februari är det, som du säkert redan vet…
Alla hjärtans dag
Det är den dagen som Valentin har namnsdag och det är också sankt Valentin som firas med presenter till den vi håller kär. Namnsdagen är från medeltiden, men det var först på 50-talet som traditionen kom till Sverige och först 1985 som man började trycka Alla hjärtans dag i kalendrar.

Vem var Valentin?

Katolska kyrkan började hedra helgonet Valentinus i slutet av 400-talet, men ingen vet egentligen vem det är, det fanns ett antal martyrer med samma namn under 200- och 300-talet.

Enligt en legend ska Valentinus ha varit en kristen som levde i Rom på 200-talet. Han trotsade kejsare Claudius II:s förbud att viga unga par och dömdes till döden. Innan han avrättades hann han skicka ett kort till fångvaktarens dotter som han var förälskad i och det var det allra första Valentindags-kortet.

Hur vill vi bli uppvaktade på Alla hjärtans dag?

En undersökning genomförd av Expressen visade att kvinnorna helst vill bli uppvaktade med en helkväll tillsammans med partnern. På andra plats kommer en lyxig middag och sedan de traditionella blommorna och chokladen. Även högst upp på männens lista finner vi att bli uppvaktade med en helkväll.

Dagen till ära

Vårt förslag blir därför att du börjar dagen med att tända ljus och erbjuda din partner en lång och mjuk massage med en av Me Animas mjukgörande oljor. Vi skulle rekommendera Energizing body oil som ger både energi och en härlig dag av harmoni, en bra start på ett riktigt bra Alla hjärtans-firande.

Energizing body oil

 

När dofterna träffar dig rakt i hjärtat

Luktsinnet träffar oss bokstavligen rakt i hjärtat. Det påverkar direkt vårt minne och känslor. Därför kan vi få starka känslomässiga upplevelser av vissa dofter. Ibland kan vi ha svårt att tolka lukter och det beror på att luktregionen bara upptar en liten, liten del av vår hjärna.

Lavendel är en doft som nästan alla tycker om, och studier visar att lavendel har lugnande egenskaper. Andra dofter blir vi pigga av som till exempel pepparmynta och eucalyptus. Men finns det dofter som väcker kärlekens och energins låga?

Enligt myten ska Julius Ceasar ha blivit helt betagen i Cleopatra när hon, insmord i olja och inrullad i en matta som en gåva, trillar ut på golvet framför Ceasar, naken och indränkt i parfymolja. Kan oljan ha varit vår Energizing Body Oil?

Me Animas Energizing Body Oil har en härlig blandning av olika doftämnen. Bland annat ingefära som har en värmande och energigivande effekt och som har använts i alla tider. Så här års i februari, inför alla hjärtans dag, kan det verkligen vara uppmuntrande att ge varandra en härlig massage med en kraftfull hudvårdsolja. Ett annat doftämne är bergamott, som har en upplyftande egenskap med en glädjerik doft och kan ge ett lyckorus till våra sinnen. Bergamott anses tillhöra elementet lejonet och styrs av solen med både fasthet och kvalité. Sist men inte minst innehåller oljan Olibanum, som enligt historien är en gudagåva.

Kan det bli en bättre massageolja till din käraste? Eller varför inte unna dig själv en hudvårdsolja och dagligen få en boost av energi och glädje med hälsosamma effekter.

Ytterligare effekter av aromaterapins växter är att de stärker vårt immunförsvar. Applicera direkt på huden och massera in de härliga dofterna på hela kroppen. Oljan går snabbt in i huden och kladdar inte. Den lämnar en mjuk och återfuktande känsla. Passar såklart utmärkt för en sensuell massage. Börja gärna med nacke och axlar så att dofterna snabbt når doftcentrat och ger effekt.

Ge dig eller din vän vår bästsäljare till alla hjärtans dag.

Vårt kärleksfulla tips till er alla är att alla har ett hjärta av guld, så varför inte förgylla alla hjärtans dag med gyllene droppar och dela dessa med din käraste.Aroma-Energizing