Vårda din gravida mage med mammaolja

Nu är våren på väg med mer ljus och mer energi och det är härligt att se alla fina gravida magar

Som gravid är det fördelaktigt att vårda sin hud lite extra omsorgsfullt med näring från naturen.
När man har en bebis i magen töjs huden ut under graviditet. Huden är inte alltid lika snabb på att hänga med i den takten som krävs att utveckla och producera mer hud under denna period. Då är det fördelaktigt att smörja huden lite extra för att hålla den mjuk, smidig och återfuktad så man inte får så kallade striae (hudbristningar) i onödan. Det gäller även våra bröst, höfter som också kan bli lite större under denna period och det är helt normalt.

Hormonsystemet styr om man får mer eller mindre bristningar och det är individuellt. Det kan också vara så att huden faktiskt inte har möjlighet att växa lika fort och då har man räddat sin hud från dessa situationer. Får man strier är dom nästan omöjliga att ta bort eftersom det är en ärrvävnad.

Att smörja in sig med en näringsrik olja som är anpassad för hudens vävnad med bra näring och mjukgörande egenskaper under graviditeten så förebygger, vårdar den och ger bästa eftervården för att hjälpa huden att återställa sig.

Här kan du läsa mer om vår mammaolja som är tillverkad av bästa ekologiska kvalité för dig.

Organic mama oil

IMG_4914

Fotograf Anna Kruse @annamviola

Anima massagehudvårdsoljor för kropp

Förhöj kundens upplevelse

För dig som jobbar som massör, spa terapeut eller annat inom terapeutyrket. Ekologiska hudvårdsoljor hjälper till att förhöja kundens upplevelse av din behandling med både dofter och näringsrika effekter. Om man vill ha en lugnande olja vid stress och oro eller bara varva ner använd en olja med lavendel som är rogivande. Vill du ha […]

Aris-Aris-Deniz-Sanchez-som-Phoenix-1536x1024-350x233

Nu har vi oljan för din träning

Från Gladiatorerna och Let’s Dance i TV till den nya nattklubbshowen Wild Thing – About Love.  Aris Deniz-Sanchez, även kallad  Phoenix i sin roll som gladiator, har många talanger som kräver styrka och uthållighet. Hans bästa tips för alla som vill komma i gång med träningen är att skippa målet om att se snyggare ut. ”Träna för hälsa, för att bli starkare eller för bättre kondition. Och ha kul på vägen.”

Det finns många sätt att träna på. Är något sätt bättre än något annat?
– Eftersom alla fungerar olika är det bra att hitta en träningsform som är rolig och/eller är motiverande just för dig. Om du vill träna muskler kan du exempelvis ta hjälp av en PT (personlig tränare). Det kan också vara bra att variera träningen för att både få styrka och kondition. Lär känna din kropp.

Hur kan man motivera sig att ta ett träningspass när det tar emot?
– Allt handlar om att bestämma sig. Själv gillar jag att känna mig duktig. Det gör att jag kommer i väg. Har man suttit en hel dag på jobbet och känner sig trött är det ofta hjärnan som är seg. Kroppen däremot är pigg och mår bra av ett träningspass just då – och man mår superbra efteråt. Men det är också viktigt att lyssna på sin kropp. Om jag inte orkar så gör jag något annat.

Är det bra att sätta upp mål med träningen?
– Glöm alla mål om att bli snyggare. Träna istället för att vara hälsosam och för att utvecklas inom din träningsform. Sätter du för höga mål kan du tappa motivationen –  och det finns roligare saker i livet än prestige. Själv tränar jag för att kunna leva gott – festa och äta vad jag vill. Jag är livsnjutare.

Text: Annalena Wisén

——

BOOSTA DIN TRÄNING

I den ekologiska hudvårdsoljan Aroma Eucalyptus har vi samlat naturliga ingredienser av allra finaste kvalitet som stärker och peppar dig både före och efter träningspasset.

Före träningen: Smörj in musklerna för att mjuka upp dem. Applicera på bröstet och överläppen för att få bra fokus under passet.

Efter träningen: Smörj in kroppen för en skön återhämtning mentalt och muskulärt, och för att återfukta huden. Du kan även mixa den med din favoritlotion.

Läs mer om eukalyptusens fina egenskaper i Om våra oljor eller beställ Aroma Eucalyptus i vår webbutik.