Åldrandets påverkan på din hud

Livet sätter spår på vår hud. Glädje sätter vackra spår i form av skrattrynkor och oro sätter sina spår av bekymmer. Vi kan inte hejda åren från att göra sina spår och det ska vi inte heller. Genom att sköta om oss själva och vår hud kan vi undvika onödiga rynkor och att vi ser trötta och glåmiga ut.

Hudens yttersta del blir med åren tjockare och hudcellerna faller inte av lika snabbt. En fördel med det så här på sommaren är att solbrännan sitter kvar på huden lite längre. Elasticiteten avtar tillsammans med spänsten, lite som en gummisnodd som måste smörjas för att inte torka ut. När du vill hjälpa oljorna att tränga in i huden och inte bara fastna på hudytan är det bra att använda en mild peeling några gånger i veckan innan du smörjer dig.

Både fett och fukthalten försämras med åren, så vi behöver smörja in vår hud mer och dricka mer vatten. Många gånger hör jag att man inte ska skämma bort sin hy och börja smörja in den nu för då måste man fortsätta. Det stämmer också att om du inte vårdar din hud och tillför det den behöver kan du få dras med torra fläckar, onödiga rynkor och att din hud ser allmänt trött ut.

Muskelfibrer blir också tunnare. Glöm inte bort dina ansikts- och halsmuskler när du gymmar utan gör även en facegympa för att de ska fyllas ut och få fin lyster. Se förslag på facegympa här.

Det finns en del saker vi inte rår på och det får vi leva med, som genetiska faktorer och hormonernas minskade stimulans. Yttre faktorer som påverkar är solens starka strålar som försvagar hudens cellers förmåga att reparera sig, stress, för lite sömn och inte minst för lite frisk luft och motion.

Sköter vi om oss fysiskt och psykiskt avspeglas det i våra ansikten, det vet vi ju. Kärlek är nog det allra viktigaste, att älska så gott det går, vidröra varandra och tänka fina tankar om både oss själva och andra. Har vi en fin balans och harmoni, njuter av den vi är, det vi har och det vi gör så ger det en skönhet som är tidlös

Organic Aroma Anti ageing

Anti Ageing Face Oil